肛门一直不自觉漏气是怎么了？放屁并无小秘诀,放屁是正常的生理现象,这对身体有好处,但是如果放屁增多,就会导致消化不良、胃部功能下降、产气量过大等。关于肛门一直不自觉漏气是怎么了以及肛门一直不自觉漏气是怎么了，吃什么可以停止放屁，怎么快速消除肚子胀气，屁多怎么办教你一招解决，肚子胀气一招自然消除等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

肛门一直不自觉漏气是怎么了

　　放屁并无小秘诀,放屁是正常的生理现象,这对身体有好处,但是如果放屁增多,就会导致消化不良、胃部功能下降、产气量过大等。

　　平时要注意调整饮食,做好运动,做好按摩,吃醋等。

　　1、节食管理

　　多数病人出现腹胀、放屁等症状,多是由于暂时消化不良所致,少吃大蒜、洋葱、豆类等易产生气的食物,可防止胀气的加重。

　　另外,多吃一些容易消化的食物和富含青菜的水果,可以帮助减轻症状。

　　2、身体按摩

　　吃饭后,如果肠胃功能下降,就有可能导致食物不能被及时吸收而被消化。

　　这个时候要做按摩,促进肠胃蠕动,消除胀气的症状。

　　例如双手搓热后,将画圈轻轻按在腹部上,可起到改善胀气的效果。

　　3、肠道益生菌、调节肠道运动的药物等药物治疗效果不佳。

练小周天筑基时肛门总漏气，提肛也不行怎么办？

　　1.肛门漏气的判断。

　　 练功的肛门漏气与正常的排浊气（俗称“放屁”)是有区别的，这点要分清。

　　 主要区别在于气从肛门出时，肛门漏气属真气外泄，无任何味道，常发作在练功过程中，伴有肛门跳动、麻、痒或全身乏力、倦怠等症状。

　　而正常的排浊气为肠道腐浊的气外排的表现，有各种味，次数较少，无伴随症状。

　　随时可能发作，系因饮食不节、消化不良所致，腐臭味较重。

　　2.肛门漏气的原因

　　　　① 练功时，腹式呼吸用力过重，提肛时动作太紧张，谷道闭锁失常，出现气冲肛门而漏气。

　　　　② 丹田内气不足，急于追求通周天，以意领气从丹田下降会阴沿督脉上行，结果气下降会阴以后无力沿督脉上行，最后出现从前、后阴走泄的偏差。

　　3.解决方法 　　

　　　　① 练功时采用自然呼吸，也不要提肛操作。

　　　 ②练功时盘腿，用脚后跟下抵会阴处练功，可以防止前、后二阴漏气。

　　　　③不要急于通小周天，要练习丹田运转法。

　　具体方法是：意念丹田内气由丹田到会阴，由会阴到命门，再由命门到丹田。

　　这样进行运转，使内气收回丹田运行而不致外泄。

　　　 ④ 加长练功时间，达到深度入静。

　　练功时要主要集中把气聚在丹田，而不是行周天，待气自满自动通周天时，就不会出现漏气了。