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三七菜咋吃,三七菜怎么吃法大全集

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三七菜咋吃

三七菜咋吃

  三七中含有的有效活性物质高于人参加西洋参,因此被现代中药药理学家称为中医之王。

  在临床实践中,三七主要用于形成促进血液循环和祛瘀的处方,中药有三七。

  片剂、三七胶囊等,患者可根据医生的建议服用。

  随着现代药理研究的不断深入,人们发现三七的药理作用远不仅限于止血药物,具有较高的药用价值和保健价值。

  ①三七粉的正确吃法

  三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血。

  1、生吃

  防治冠心病、高血脂、高血压等。

  正常情况之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外伤出血用适量三七粉外敷伤口,能立即止血。

  2、熟吃

  补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

  正常情况下一次熟吃三七粉为3克,用温开水兑服,早晚各一次效果更好,也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服。

  ②三七防治慢性疾病的10种用法用量

  1、防治冠心病:生三七粉1克、丹参粉2克,每日2次,开水送服。

  2、防治高血压:生三七粉1克、天麻粉2克,每日2次,开水送服。

  3、防治高脂血症、肥胖者:生三七粉1克,决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克,每日2次,开水送服。

  4、防治肺心病:生三七粉、川贝粉各1克,每日2次,开水送服。

  5、防治脑梗塞、高粘血症:生三七粉2克,每日2次,开水送服。

  6、防治糖尿病:三七粉1克,石斛粉2克,葛根粉5克,每日2次,开水送服。

  7、防治气虚血瘀:三七粉1克、黄芪粉5克,每日2次,开水送服。

  8、防治气阴亏虚、瘀血阻络者:三七粉1克、西洋参2克,每日2次,开水送服。

  9、防老抗衰:三七粉2克,灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克,每日1次,开水送服。

  10、痛风、骨质疏松症:生三七粉适量加醋调敷痛处。

三七菜怎么吃

  可以凉拌吃,以下是具体做法。

  主料:三七菜500g、虾皮25g

  辅料:油适量、盐适量、鲜酱油适量、香油适量、鲜辣粉适量、白砂糖适量、豆干适量、樱桃番茄适量

  步骤:

  1、三七菜

  2、三七菜冲洗干净,

  3、摘成小段;

  4、水烧开,下盐、素油;

  5、倒入三七菜汆一下;

  6、盛出;

  7、虾皮用凉开水洗一洗,放在汆水后的三七菜上;

  8、用鲜酱油、香油、鲜辣粉、糖、凉开水,调一个汁;

  9、豆干切五角星;

  10、樱桃番茄做成小兔子状;

  11、用豆干、樱桃番茄围边点缀一下。

  调好的汁水淋在三七菜上,拌一下即可。

  12、成品,可以享用啦。

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