减肥按摩什么部位图解拔罐，减肥怎么拔罐位置图

　　减肥按摩什么部位图解拔罐？拔罐减肥做为一种身心健康合理的减肥的方法愈来愈遭受大家的青睐。关于减肥按摩什么部位图解拔罐以及减肥按摩什么部位图解拔罐，减肥怎么拔罐位置图，减肥的拔罐位置示意图，减肥腹部拔罐的正确位置图，减肥拔罐哪个部位图解等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

减肥按摩什么部位图解拔罐

　　拔罐减肥做为一种身心健康合理的减肥的方法愈来愈遭受大家的青睐。

　　拔火罐可以改进人体循环系统及其推动人体基础代谢，做到减肥瘦身目地。

　　那麼，我们如何根据拔火罐来减肥瘦身呢？下列就讨论一下中医学拔罐减肥治疗法如何对于穴道将脂肪分解溶解。

　　拔罐减肥方式之背部穴位

　　背部的穴位主要是挑选闪火法，应当在每一个穴道上留罐大概10分钟到15分鐘上下。

　　拔火罐的频次不能够太过度经常，应当控制在每星期两三次。

　　脾腧的关键作用便是热管散热，而且热管散热的位置是肠胃三焦俞穴，关键作用便是排出来体内湿气，这儿的体内湿气指的是全身的体内湿气，将体内湿气驱逐至膀光，接着再根据尿里排出来身体之外。

　　拔罐减肥方式之腹部穴位

　　腹部的穴道拔火罐的技巧也是挑选闪火法，可是留罐的時间要比背部穴位的长，应当控制在20分钟上下，每星期开展两三次就充足了。

　　中脘穴在我们的肚脐眼上边，关键作用便是集聚和传输身体的水份和人体脂肪；大横穴坐落于我们肚脐眼的右边，关键作用便是令腹部顺畅、去除人体脂肪，另外也有健脾养胃的作用。

　　关元穴在我们的肚脐眼正下方，关键作用便是集聚结肠的血气，随后排出来任脉的水体内湿气。

　　拔罐减肥方式之下肢穴位。

　　下肢穴位的拔火罐技巧一般全是挑选闪火法，留罐的時间应当控制在15分鐘上下，每星期开展两三次拔火罐。

　　血海穴的关键作用便是清血清热利湿，这一穴道选用拔罐减肥方式减肥瘦身十分的显著；足三里穴的关键作用便是经络疏通，最后做到益气的实际效果。

拔罐减肥的位置图3个部位穴位拔罐瘦身

　　拔罐通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的。

　　它能够根据肥胖的位置选择合适的穴位，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

　　那么，拔罐减肥的具体位置图在哪呢？想利用拔罐减肥，就得清楚身上各处的减肥穴位哦。

　　拔罐减肥的位置图之背部穴位

　　以下背部的穴位，采用闪火法在穴位上拔罐，留罐10~15分钟，每周2~3次。

　　1、脾俞穴

　　取穴:找到两侧肩胛骨下角，往中间划水平线，相对的是第七胸椎，然后下属四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞穴。

　　功效:发散脾胃之热。

　　2、三焦俞穴

　　取穴:采用俯卧姿势，三焦俞穴位于人体的腰部，当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。

　　功效:将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

拔罐减肥的位置图之腹部穴位

　　以下腹部穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2~3次。

　　1、中脘穴

　　取穴:位于肚脐上方。

　　功效:聚集及传导水液和脂肪。

　　2、大横穴

　　取穴:位于肚脐右侧。

　　功效:通腹去脂，调理脾胃。

　　3、关元穴

　　取穴:位于肚脐下面。

　　功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

拔罐减肥的位置图之下肢穴位

　　以下下肢的穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。

　　每周2~3次。

　　1、血海穴

　　取穴:血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。

　　功效:减肥，清血利湿。

　　2、足三里穴

　　取穴:从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)。

　　由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。

　　这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。

　　而此正三角形的顶点，正是足三里穴。

　　功效:通经活络、补中益气。