1. 首页 > 卫生健康

身上有汗臭味怎么办呢,身上有汗臭味怎么办小妙招

  身上有汗臭味怎么办呢?身上有汗臭味皮肤清洁、局部用药、手术治疗等,需要做好卫生护理工作。关于身上有汗臭味怎么办呢以及身上有汗臭味怎么办呢,身上有汗臭味怎么办小妙招,身上有汗臭味怎么办女性,身上有汗臭味怎么解决,身体上有汗臭味怎么办等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

身上有汗臭味怎么办呢

身上有汗臭味怎么办呢

  身上有汗臭味皮肤清洁、局部用药、手术治疗等,需要做好卫生护理工作。

  1、皮肤清洁:身上有汗臭味,可能是因为汗液大量滋生,可以使用清水洗澡以及使用一些沐浴露,能够达到去除汗臭味的作用。

  2、局部用药:身上有汗臭味,可能是因为大量汗液分泌可以使用止汗剂,或者除臭剂,比如使用20%氧化铝无水乙醇溶液、腋臭粉等。

  3、手术治疗:身上有汗臭味可能存在狐臭,一般和汗腺功能旺盛有关系,需要做汗腺切除手术,可以选择开放或者微创手术直接去除汗腺,达到治疗效果。

身上有很重的汗臭味,怎么办?

  1、勤洗澡、勤换衣

  最主要、最简单的方法就是:勤洗澡,勤换洗衣。

  最大限度地保持皮肤干燥,多注意个人卫生,就能保持身体的干爽洁净,不太容易出现汗臭味。

  特别是剧烈活动后,出汗更多,要及时擦干汗液,及时洗澡,换上干净的衣服,衣服最好选择穿棉的,或者选择比较透气的。

  2、生姜汁

  腋下是汗臭味最大的加工厂,控制住了腋下的汗臭味就能较大程度地减轻整个身体的汗味。

  将新鲜生姜榨成汁,涂抹于腋窝之下,使用这种方法最好将腋毛剃除,连续使用几天,可以有效去除汗臭体味。

  3、涂香水

  在控制流汗、避免汗臭之余,如果你要外出,可以选择一些清新淡雅的香水,涂抹在动脉跳动处,如手腕、脖子、耳后、手肘内侧等处,这样即使出汗也能延迟汗味的产生。

  4、止汗剂

  如果你汗腺分泌旺盛,腋下容易有异味,你可以选择使用止汗香体剂。

  你可以随身携带止汗香体剂,提前将其涂抹在易出汗部位(尤其是腋下),减少汗液分泌的产品,能有效止汗去臭。

  5、白醋

  醋一种天然的止汗剂,可杀灭细菌、真菌以及霉菌。

  具体做法:取醋和水各半,混合后用棉球蘸取擦拭平时有汗臭的地方,注意浓度不宜过大。

  6、柠檬

  柠檬具有酸性,同醋的原理是一样的。

  将柠檬切成两半,直接擦在容易出汗的地方,可以去除汗臭味。

  7、小苏打粉

  小苏打粉是一种很好用的天然清洁剂和除味剂,人们常常用它清洁冰箱和地毯等。

  其实小苏打粉还能除汗臭。

  用小苏打粉加少量水调成糊状,抹到容易有汗臭的地方,一次不要抹太多,以免弄脏衣服。

  扩展资料:

  排汗的好处:

  1、排毒防癌

  出汗是最好的排毒防癌方法,这么说也许你还不相信。

  研究数据显示,汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一,在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分,有时浓度甚至 会比尿液更高。

  2、润肤护肤

  夏天人之所以容易大汗淋漓,就是因为外界温度高,人体为了保持恒温,就不断地排汗散热。

  而由于出汗的过程是从毛孔中排出汗水,人体表面分泌的油脂和杂物也会一同排出。

  因此,夏天多流汗也有助于保护体表皮肤的干净,滋润皮肤。

  汗液能去除堵塞毛孔的毒素,消除皮肤上的粉刺和痘痘。

  很多人经常冒痘痘,脸上、后背等,这就是由于皮肤毛孔不干净,堵塞毛孔造成的。

  夏天不如多运动运动,出一些汗,你立马回感觉皮肤变得紧实细腻,有光泽,痘痘也会减少了。

  3、减肥防慢病

  另外,出汗还能消耗身体多余能量,有助于促进脂肪的分解,有一定的减肥作用。

  身体内、血管内的脂肪少了,自然高血压、高血脂等慢性病及心虚管疾病也会减少、好转。

  夏天本身细胞就会比较活跃,此时加强运动,科学排汗,效果是平时的好几倍,更有利于减肥,改善身体状况,预防三高等慢性疾病。

  4、提高免疫力

  夏天多出汗还有另一个惊人的好处,那就是提高身体免疫力。

  很多人为了提高免疫力经常会吃一些保健品,一些保健品中所含成分不明,有些保健品含激素,反而抑制免疫系统。

  最好的方式就是通过科学的出汗。

  研究发现,汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌;出汗能有效地增强自身免疫力,提高抗菌抗病毒的能力。

  比如,每天运动30-45分钟,身体微微出汗,每周5天,长期坚持,免疫力就会增强。

  5、促进消化

  夏天往往会没食欲,不消化,这时促进消化最好的手段就是通过运动出汗。

  因为出汗时会加快整个身体的代谢,有助肠道蠕动,改善消化。

  特别是对于有便秘的人来说,通过运动出汗,对缓解便秘也有很大帮助。

  6、增强记忆力

  出汗也会让人体细胞处于旺盛的状态,保持精神集中,增强记忆力,让大脑更有活力。

  另外也有研究证实,运动流汗对大脑会产生积极正面的效果,能让人的记忆力、专注力都能得到大幅度提升。

  7、稳定血压

  运动出汗有助于扩张毛细血管,加速血液循环,增加血管壁弹性,从而达到降低血压的目的。

  同时,运动出汗加快了血液的循环,有助于消化系统和神经系统调节。

  所以,预防高血压除了饮食控制,出汗就是最佳的疗养方式。

  8、保护骨骼

  我们都知道很多人一上了年纪都容易得骨质疏松症,是因为体内钙质流失。

  那么怎样有效防止钙质的流失呢?一种简单有效的方式就是运动出汗,出汗有利于钙质的有效保留,防止体内的钙质随尿液排出,预防骨质疏松。

  9、防止结石

  结石的形成主要是体内的磷酸镁等无机盐类在体内结晶沉积形成。

  而出汗能有效排出体内盐分并保留骨骼中的钙质。

  这一生理过程能限制盐和钙在肾脏和尿液中堆积起来,而这正是结石的来源。

  并非巧合,出汗较多的人会喝更多的水,从而也防止了结石的形成。

  10、预防感冒

  出汗实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。

  汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌;它能进入细菌的细胞膜,对其进行分解。

  2013年发表在《美国国家科学院院刊》上的研究成果表明:皮离蛋白能够非常有效地对抗结核病菌和其他细菌。

  这种天然物质比抗生素更为有效,皮离蛋白这种天然的抗生素在微酸性的汗液中能够自然的被激活。

  参考资料来源:人民网-满身汗臭自己都嫌弃 教你3绝招和汗臭说再见

版权声明:本文来源于互联网,中华健康在线无任何盈利行为和商业用途,不代表本站立场与观点,如有错误或侵犯利益请联系我们。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873