怎么才可以把皮肤变白
？俗话说
，一白遮三丑
，拥有白皙的皮肤是很多人尤其是女生所渴望拥有的
，不仅能够拥有更多的魅力和吸引力
，让自己看着也比较舒服
，拥有更加白皙的皮肤也让人感觉更加干净
，因此
，怎么样让皮肤变白就成了一个比较重要的问题
，根据前人的经验
，其实有很多方法可以让让皮肤变白
。关于怎么才可以把皮肤变白以及怎么才可以把皮肤变白
，怎么能够使皮肤变白
，怎么样皮肤才可以变白
，怎样可以是皮肤变白
，怎么样可以把皮肤变白方法等问题
，中华健康在线将为你整理以下的日常知识
：


怎么才可以把皮肤变白

　　俗话说
，一白遮三丑
，拥有白皙的皮肤是很多人尤其是女生所渴望拥有的
，不仅能够拥有更多的魅力和吸引力
，让自己看着也比较舒服
，拥有更加白皙的皮肤也让人感觉更加干净
，因此
，怎么样让皮肤变白就成了一个比较重要的问题
，根据前人的经验
，其实有很多方法可以让让皮肤变白
。

　　在生活中
，很多人都对自己的皮肤太黑感到特别烦恼
，一直都想寻找一些变白的方法
，让自己的皮肤变白变亮
，让自己重新找回自己想要的自信心
。

　　为了帮助你们找到更多的变白方法
，文章将为你们详细的几种常见的变白方法
，相信在不久的将来
，你们的皮肤会重现美白状态
。

　　如果你想要让自己的皮肤变白
，有很多种方法可以帮助到你
，但我们要选择一些适合自己体质的美白方法
，这样才不会对我们的皮肤造成伤害
，也让我们皮肤得到更好的保养和改善
，恢复美白的肤质
。

　　美白方法1.要睡觉的时候
，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来
，一个月脸就会白嫩
。

　　美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后
，敷在脸上20分钟
，每周3次
，您的皮肤会有想不到的水亮清透
。

　　美白方法3.每天起床喝2杯水
，其中一杯加些盐巴
，可以清肠胃
。

　　美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳
，回到家记得要马上卸妆
。

　　美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔
。

　　美白方法6.一定要多喝水不熬夜
，少吃油炸类的东西
，保持皮肤清洁
。

　　皮肤美白的方法
：


　　1
、
多吃一些含维C比较多的水果
，像橙子
、
蜜猴桃
、
柚子还有石榴等都是可以的
。

　　2
、
多喝牛奶;

　　3
、
多用一些补水的洗面奶和美白的面膜;

　　4
、
多钝一些美容汤和多喝美容喝;

　　5
、
还有就是注意一年四季的防晒
，一定要涂防晒隔离霜
，不管是什么天气它都会有紫外线的
，如果不加以保护就会对皮肤的美白产生影响
。

　　这篇文章对于一些爱美的MM来说是比较实用的一篇文章
，因为它可以帮助你们保养皮肤
，让更多担心皮肤晒黑的女生放下忧愁
。

　　对于上面的提到的怎样才能变白
，文章已经帮我们介绍了很多种方法
，相信爱美的你们
，对里面的一些方法你们可能比较熟悉
，希望能够帮助到你们变白肌肤
。

怎么样能使皮肤变白

　　 怎么样能使皮肤变白

　　 　　怎么样能使皮肤变白
？俗话说一白遮三丑
，尤其是爱美的女性朋友
，都希望自己的皮肤能够白白嫩嫩的
，这样整个人的气质都能得到很大提升
。

　　下面就带你去了解怎么样能使皮肤变白
？

　　怎么样能使皮肤变白1

　　 　　 面膜美白法
：


　　 　　1
、
把醋和盐用水溶解
，比例是大概水
：
白醋
：
盐=9
：
3
：
1
，用调好的混合液把毛巾润湿
，擦在脸上
，早晚各一次
，（如果要多擦个一两次也没问题)
，效果不错
，而且见效很快
，皮肤会变白
，痘痘也会不见了
。

　　 　　2
、
用草莓炸成汁
，放上蛋清
。

　　每2~3天擦一次

　　 　　3
、
用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉
，这样用几次以后
，脸是又白又嫩！

　　 　　4
、
最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法将香蕉弄成糊状（一定是香蕉
，不能用芭蕉代替)
，然后倒入全脂牛奶
，再加入少量水
。

　　这些东西的比例大概是2
：
5
：
1然后往脸上抹
，然后轻轻拍打脸部
，最后什么都不要做
。

　　20分钟后洗掉
。

　　 　　 居家美白肌肤9法

　　 　　 1 
、
枸己美白

　　 　　材料
：
 新鲜的120克
。

　　 干的60克
。

　　水适量

　　 　　做法
：
 枸己加水煎煮代茶
，不拘量饮用

　　 　　 2
、
 冬瓜籽仁美白 
。

　　 　　材料
：
 冬瓜籽仁5克
， 桔皮6克
， 桃花12克
，面粉适量

　　 　　做法
：
 将材料混合后碾为细末
，饭后用米汤调服
，1日3次
，连服数月
，面部可变得白嫩而光滑

　　 　　 3
、
 番茄美白

　　 　　材料
：
 番茄一个

　　 　　方法
：
将番茄捣烂
，滤汁涂于脸部
，20分钟后洗净
，每日数次
，可使皮肤变白
，还兼治雀斑
。

　　 　　 4
、
 西瓜籽仁美白

　　 　　材料
：
西瓜籽仁50克
， 桂花200克
，桔皮100克

　　 　　做法
：
 将材料混合后碾成细末
，饭后用米汤服用
，每日3次
，每次一勺
，服用一个月后面开始变白
。

　　 　　 5
、
 马铃薯美白

　　 　　材料
：
 马铃薯13 
， 面粉或者奶粉适量

　　 　　方法
：
马铃薯去皮
，研磨捣烂成糊状
，滤去水分
，调入上等得面粉
，作为面膜涂在脸上
，25分钟后用清水洗去
。

　　对皮下得黑色素有漂白得作用
，尤其对消除黑眼圈十分有效
，若加入上好得奶粉效果更加
。

　　 　　 6 
、
梨或苹果美白

　　 　　材料
：
梨子或者是苹果一个 面粉适量

　　 　　做法
：
 将梨子或者是苹果捣烂
，调入面粉
，搅拌均匀敷面
，有助于面部皮肤的细嫩
。

　　 　　 7
、
 白菜美白

　　 　　材料
：
 新鲜的白菜适量

　　 　　做法
：
 白菜帮切成片状
，贴于面部
，有使黑色皮肤转白的功用
。

　　 　　 8 
、
鸡蛋清美白

　　 　　材料
：
 鸡蛋清一个
， 面粉
，黄瓜汁适量

　　 　　方法
：
 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁
，调成糊状
，每晚涂在脸上
，半小时后洗去
，可使皮肤光滑细腻
。

　　 　　 9
、
 牛奶美白

　　 　　材料
：
 牛奶适量

　　 　　做法
：
牛奶能使皮肤白嫩
，将纱布浸入牛奶
，湿透后敷面
，半小时后用清水洗去
，每天一次
。

　　皮肤被晒过度出现红斑
，可用牛奶涂搽被晒部位
，再用柠檬敷面
，一周后斑点会变小
，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜
，涂搽几次
，课消除斑点
。

　　怎么样能使皮肤变白2

　　 　　 1
、
防晒

　　 　　紫外线作为白皮肤的大敌
，虽然说完全避免紫外线的照射是不可能的
，因此要让自己肌肤变白起来的做法是平时出门可以多穿透气长裤长袖
，无法遮挡的皮肤部分
，就要涂抹上合适SPF的防晒霜
。

　　在紫外线强的提前拿起
，要记得打伞或者戴帽子
。

　　 　　 2
、
是保证睡眠

　　 　　保持规律的作息
，如果女孩子们熬夜的.理由是玩手机
，那么一旦超过深夜11点就应该放下手机
，好好地睡个美容觉
，第二天皮肤才能精神饱满又光彩照人
。

　　 　　 3
、
饮食美白

　　 　　蜂蜜
：
蜂蜜可以清除人们体内的氧自由基
，能够帮助人们的身体抵抗衰老的侵袭
，因此多喝蜂蜜可以保证肌肤充满水分
，淡化斑纹
，美白靓丽
。

　　 　　水果
：
如果想要拥有白皙迷人的肌肤
，医生都会建议女孩子多吃一些含有大量维生素C的水果
，比如草莓
，番石榴等
。

　　 　　 4
、
给肌肤补水

　　 　　我们肌肤是否嫩滑
，和肌肤的含水量是成正比的
。

　　我们会看到许多小朋友的脸部都是水水嫩嫩的
，那也是有理由的
，因为小朋友的脸部水分都是非常充足的
。

　　如果你的肌肤是出于健康状态的
，那么就会有百分之九十的水分存在于我们脸部的细胞中
。

　　你的肌肤就是白白嫩嫩
，不轻易起皱纹的
。

　　所以
，我们一定要给肌肤补水
，你的肌肤状态才能变好
。

　　 　　我们要给脸部多补水
，能够敷面膜
，也能够用一些护肤产品
，这是非常重要的
，能够让你的肌肤变白嫩
，延缓肌肤的衰老
。

　　怎么样能使皮肤变白3

　　 　　 柠檬水美白

　　 　　这个方法只需将一些新鲜的柠檬榨成汁
，然后再和清水进行搅拌
，搅拌完后再涂在脸部就可以了
。

　　其实大家要知道柠檬水不但能美白
，它还可以有效消除角质
，并且它还可以使脸部不再缺水
，长期坚持敷在脸部的话还能有效祛痘
。

　　还有一些专家说只要每天喝一杯柠檬水就能有效预防肾结石
。

　　 　　 茶树精油敷脸

　　 　　茶树精油有美白作用
，并且长期敷在脸部还能有效祛痘和滋润肌肤
。

　　首先大家只需要将适量的茶树精油倒在一个小碗里
，然后将它和少量的水混合在一起
，混合完后
，再用这些水来涂抹脸部就行了
。

　　如果你不喜欢这个方法的话
，也可以直接把茶树精油涂抹在脸部
，然后再等待时间
，等时间过完后再用清水洗干净就好了
。

　　 　　 白醋盐水敷脸

　　 　　首先
，大家只需要将一些白醋倒进干净的容器中
，之后将它和适量的盐水搅拌在一起
。

　　搅拌完后再用这些白醋盐水洗干净脸部
，洗干净后大家再用毛巾把脸擦干
，然后再往脸部涂抹一些美白面霜就好了
。

　　这款方法不仅能有效美白
，它还可以补充脸部的水分
，长期坚持用白醋盐水洗脸的话还能有效滋润脸部的肌肤
。

　　 　　 酸奶蜂蜜面膜

　　 　　首先大家可以在商店买一些脱脂的酸奶
，然后把它倒在碗里
，倒在碗里后大家就可以加入两到三汤匙的蜂蜜进行搅拌
，搅拌完后将这些蜂蜜酸奶涂抹在脸上
，涂抹完后
，大家可以等待时间
，等时间过去后再用纯净水把脸部洗干净就好了
。

　　 　　 黄瓜美白法

　　 　　这个方法大家应该都很熟悉
，因为它是比较常用的一种美白方法
，所以具体操作就不说了
。

　　但它的妙用还是要说一下的
，首先
，它可以有效美白肌肤
，并且它还有滋润肌肤的作用
，长时间敷在脸上还能有效补充水分
，而且它还有去斑的作用
。