怎么淡斑祛斑教你脸上怎么样祛斑
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，脸上的色斑会使其存在着一定的自卑心理
，毕竟
，色斑的存在会使人的形象受到一定的影响
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：


怎么淡斑祛斑教你脸上怎么样祛斑

　　相信对于很多长斑的人群
，脸上的色斑会使其存在着一定的自卑心理
，毕竟
，色斑的存在会使人的形象受到一定的影响
。

　　另外
，想要祛斑也并不是一件特别容易的事情
，这不仅仅需要长期坚持
，还需要找对方法
，才能达到有效祛斑的目的
。

　　那么
，什么样的东西可以达到淡斑的效果呢
？

　　一
、
什么样多东西可以淡斑

　　西红柿汁
：


　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿
，对防治雀斑有较好的作用
。

　　因为西红柿中含丰富的维生素C
，被誉为维生素C的仓库
。

　　而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性
，有效减少黑色素的形成
，从而使皮肤白嫩
，黑斑消退
。

　　二
、
黄瓜粥

　　取大米100克
，鲜嫩黄瓜300克
，精盐2克
，生姜10克
。

　　将黄瓜洗净
，去皮去心切成薄片
。

　　大米淘洗干净
，生姜洗净拍碎
。

　　锅内加水约1000毫升
，置火上
，下大米
、
生姜
，武火烧开后
，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片
，再煮至汤稠
，入精盐调味即可
。

　　一日二次温服
，可以润泽皮肤
、
祛斑
、
减肥
。

　　三
、
冰糖柠檬汁

　　将柠檬搅汁
，加冰糖适量饮用
。

　　柠檬中含有丰富的维生素C
，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克
。

　　此外还含有钙
、
磷
、
铁和B族维生素等
。

　　常饮柠檬汁
，不仅可以白嫩皮肤
，防止皮肤血管老化
，消除面部色素斑
，而且还具有防治动脉硬化的作用
。

　　四
、
黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克
，红枣20枚
。

　　将黑木耳洗净
，红枣去核
，加水适量
，煮半个小时左右
。

　　每日早
、
晚餐后各一次
。

　　经常服食
，可以驻颜祛斑
、
健美丰肌
，并用于治疗面部黑斑
、
形瘦
。

　　黑木耳
，在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑
。

　　黑木耳可润肤
，防止皮肤老化；大枣和中益气
，健脾润肤
，有助黑木耳祛除黑斑
。

10种有效的淡斑方法

　　 10种有效的淡斑方法

　　 　　10种有效的淡斑方法
，美丽是有客观标准的
，敏感肌的女生可以注意一下
，气质是可以通过这些来凸显的
，所用的产品不同效果也不一样
，10种有效的淡斑方法
，美容带你走上人生巅峰！

　　10种有效的淡斑方法1

　　 　　 1
、
胡萝卜汁祛斑

　　 　　取新鲜的胡萝卜切成块
，放入榨汁机中榨成汁液
，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁
，在每天洗脸之后
，将胡萝卜轻拍在脸上
，15分钟后洗去
。

　　除此之外
，还可以每天喝一杯胡萝卜汁
，可以起到祛斑的作用
。

　　 　　 2
、
金盏花叶汁祛斑

　　 　　取适量的金盏花叶
，然后将其捣碎
，用金盏花叶汁来涂抹在脸上
，静待10分钟后用温水洗干净
。

　　长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑
，还可以洁白皮肤
。

　　 　　 3
、
苹果敷脸祛斑

　　 　　苹果中含有大量的营养物质
，能够有效去除斑点
。

　　将苹果切成块捣成泥状
，涂抹在脸上大约15分钟
，再用热毛巾洗干净脸部
，每两天敷一次
，坚持一个月能够使皮肤细腻
，将斑点都击退！

　　 　　 4
、
自制土豆泥面膜祛斑

　　 　　将新鲜的土豆
，去皮切块
，然后放入榨汁机中搅成糊状
，再倒入牛奶搅拌
，加入少量的面粉
，洁面后敷在脸上
，20分钟后洗去
。

　　土豆中含有丰富的维生素
，能够减退脸上的色斑
。

　　 　　 5
、
杏仁去除雀斑

　　 　　取10克杏仁
，眼膜成细粉末
，再加入适量的蛋清一起很合搅拌
，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上
，20分钟后用温水洗去
。

　　每天使用一次
，坚持20天之后
，可以看见显著的祛斑效果
。

　　 　　 6
、
巧用柠檬洗脸祛斑

　　 　　柠檬中含有维生素C和果酸
，能够促进肌肤的新陈代谢
，去除沉淀的黑色素
，从而可以淡化脸部的斑点
。

　　将新鲜的柠檬榨成汁
，然放置于洗脸盆中
，加入适量的温水混合一起
，在早晚用于洗脸
。

　　 　　 7
、
苦瓜淡化色斑

　　 　　将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟
，然后取出来洗干净切成片状
，敷在脸上
，15分钟后取下来
，用清水洗干净脸部即可
。

　　苦瓜不仅可以清热解毒
，还具有祛斑的功效
，长期使用可以淡化色斑
。

　　 　　 8
、
西红柿祛斑

　　 　　西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A
，可以淡化色斑
，抑制色斑的生成
。

　　取一个西红柿榨成汁
，然后加入适量的甘油搅拌在一起使用
，涂抹在脸上
，10分钟后洗去
。

　　坚持使用30天
，脸上的斑点变得暗淡
。

　　 　　 9
、
桃花粉祛斑

　　 　　取桃花
、
冬瓜仁适量
，将其阴干
，再研磨成粉末
，将两者混合在一起
，然后加入蜂蜜调均匀
，涂抹在脸部
，静待20分钟后洗去
。

　　建议每周使用3次
，效果为最佳
。

　　 　　 10
、
白檀香去除雀斑

　　 　　准备10g白檀香
，然后将其捣碎
，捣成汁液
，再加入小米浆
，充分搅拌之后
，在晚上临睡前用来洗脸
，坚持使用一段时间之后
，可以看到雀斑明显有改善
。

　　10种有效的淡斑方法2

　　 　　 1
、
怎么做能够淡化脸上的斑点

　　 　　(1)防晒是真的很重要
，女孩子都很重视自己的外貌
，但是想要有一个白皙无暇的肌肤的话
，一定一定要重视起来的就是做好防晒
，很多女生就只知道不做防晒会使皮肤变黑
，不止这一点影响哦
，还会使脸上的`斑点变多
，比较难以去除的晒斑也是不做防晒带来的
，还会加速脸部肌肤的老化
，皮肤看起来会很老
，所以想要淡化自己的斑点的话
，就从好好的防晒开始吧
。

　　淡化脸上的斑点

　　 　　(2)要坚持使用祛斑类的护肤产品
，现在护肤产品的种类是很多的
，市面上也有一些好用的祛斑产品
，大家可以选择一款适合自己的产品
，然后每天坚持使用就好了
。

　　祛斑和美白肌肤是一个很漫长的过程
，很多女生在祛斑美白的时候就想着要快一点
，这是不太现实的
，不管是多贵的产品
，淡斑的效果要显示出来
，是需要很长一段时间的
，大家能做的就是坚持使用
，想要看到效果的话
，就不要偷懒哦
。

　　 　　(3)良好健康的生活习惯可以有效淡化脸上的斑点
，脸上斑点的形成大多都是因为黑色素在肌肤表层积累的大多
，所以想要改善这一点的话
，女孩子可以多吃蛋白质和维生素c含量高的食物
，可以使我们的皮肤有活力
，也能有效的防止体内黑色素的沉淀
，这样子慢慢的斑点就会淡下来
。

　　还有经常运动的话
，促进体内的新陈代谢
，脸上的皮肤状态也会很好
，对减淡斑点是有好处的
。

　　淡化脸上的斑点
。

　　 　　 2
、
淡化斑点的产品有哪些

　　 　　(1)资生堂的淡斑精华液
，资生堂家的很多产品大家应该都使用过吧
，不管是护肤类的
，还是彩妆类的
，使用感都还是很不错的
，虽然有的产品价格比较贵
，但是平价的产品也很多
，我今天给大家推荐的这一款淡斑精华就算是淡斑类的产品里面比较实惠好用的了
，轻轻的拍一点在脸上会感觉很舒服
，不会有刺激的感觉
，在斑点比较明显的地方多使用一点
，坚持一段时间之后
，斑点的颜色就会浅很多
。

　　淡化脸上的斑点

　　 　　(2)Fancl 的无添加淡斑精华液
，这是比较网红的一款产品
，但是淡斑的效果还是很不错的
，里面主要就是利用维生素来防止黑色素的沉淀与积累
，因为是比较天然的淡斑成分
，所以使用起来还是很安全的
。

　　它家的很多产品在网上的口碑都不错
，在加上产品温和无刺激
，什么肤质的女生都可以使用哦
。