罗汉果菊花茶的功效与作用及禁忌
？许多人喜欢用罗汉果和菊花一起泡茶喝,它对身体有一定的调养和保健作用,具有很好的消炎清热解毒,润喉利咽的功效,特别是经常用嗓的人,可以适当喝一些能防止喉咙干燥发痒,预防咽喉炎,另外还有一定的清热解毒的功效
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罗汉果菊花茶的功效与作用及禁忌

　　许多人喜欢用罗汉果和菊花一起泡茶喝,它对身体有一定的调养和保健作用,具有很好的消炎清热解毒,润喉利咽的功效,特别是经常用嗓的人,可以适当喝一些能防止喉咙干燥发痒,预防咽喉炎,另外还有一定的清热解毒的功效
。

　　此外,罗汉果菊花茶还能起到平肝明目的作用,特别是对学生而言,适当饮用这类茶,能起到很好的预防眼睛干涩的作用,还能防止由于学习负担较重所引起的视力问题,此外,还具有很好的促进头脑清醒的作用,能提高学习效果
。

　　平日适当做些罗汉果菊花茶,有很好的补血安神的作用,内含丰富的铁元素,对补气养血也有一定效果,对于支气管炎或由于感冒引起的咳嗽,适当喝些罗汉子菊花茶也能起到润肺止咳的作用
。

　　再加上罗汉果菊花茶,具有很好的美容养颜作用,罗汉果是美容佳品!对防止皮肤皱纹,消除皮肤色斑及暗沉都有一定的作用,适量饮用还具有很好的清热解毒作用,尤其对夏季有很好的清热解暑的特殊功效
。

罗汉果菊花茶禁忌

　　 罗汉果菊花茶性寒偏凉
，不能天天喝
，否则会引起身体不适
，对罗汉果或菊花过敏的人群
、
孕妇以及胃寒
、
体质差的人不宜饮用罗汉果菊花茶
。

　　罗汉果菊花茶有清热止咳
、
润肺通便的功效
，患有高血压和便秘的人可以多饮用
。

罗汉果菊花茶的禁忌

　　 罗汉果菊花茶主要的食材有罗汉果
、
干菊
、
枸杞以及水
，罗汉果中含有丰富的维生素以及甜味素
，适量的饮用对人体有好处
，那罗汉果菊花茶禁忌是什么呢
。

　　罗汉果菊花茶偏凉
，不适宜天天喝
，一周最多喝两到三次
。

　　 胃寒和体质差的人不宜饮用罗汉果菊花茶
，以免引起身体不适;对罗汉果或菊花过敏的人群也不宜饮用罗汉果菊花茶;罗汉果菊花茶性寒
，孕妇不宜饮用
，以防出现腹泻腹痛等症状
，小孩和老人也不宜饮用
。

　　 罗汉果有清热止咳
、
润肺通便的功效
，菊花有清肝
、
去火
、
明目的功效
，患有高血压的人和便秘的人可以多饮用
。

　　适量的饮用罗汉果菊花茶还可治疗伤风感冒
、
咳嗽多痰等症状
，具有一定的药用价值
。

　　 平时可以自己在家做罗汉果菊花茶
，制作时要选择个头大
，壳硬的罗汉果
，制作前需要将罗汉果
、
枸杞
、
干菊花用清水冲洗干净
，之后可以将罗汉果放在锅中加水煮
，煮沸后就可以将干菊花和枸杞放入锅中了
。