腘窝囊肿怎么治疗最好
？腘窝囊肿主要是因为剧烈运动
、
久站
、
久坐以及长时间行走等原因导致
，主要以手术治疗为主
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腘窝囊肿怎么治疗最好

　　腘窝囊肿主要是因为剧烈运动
、
久站
、
久坐以及长时间行走等原因导致
，主要以手术治疗为主
。

　　腘窝囊肿通常是指膝关节后方可活动的囊性软组织肿块
，一般情况下
，股四头肌内侧和半膜机滑囊以及关节腔之间有一个水平裂隙样结构
，这裂隙样结构会随着年龄增长而增长
，在做剧烈运动
、
久站久坐以及长期行走时
，就会导致裂隙样结构内部压力增高
，从而使关节液从裂隙处流出
，使滑囊膨大
，时间长了就会发展成腘窝囊肿
，会导致病变部位出现发胀疼痛的症状
，用手可以触摸到有弹性的软组织肿块
，主要分为单纯囊肿型
、
分液囊肿型以及浊液浑浊型三种类型
。

　　腘窝囊肿的生长速度非常缓慢
，而且还有一定自愈倾向
，所以对于非常小的腘窝囊肿
，没有明显症状时可以先不做治疗
，而比较大的腘窝囊肿
，可能会导致局部出现肿胀
、
疼痛的情况
，还有可能对正常的工作生活造成影响
，这时候就需要通过手术的方式去除囊肿
。

　　术后要注意多休息
，不能做剧烈的运动
，可以在医生指导下做踝关节泵功能训练以及膝关节屈曲
、
伸直训练
，有利于后期的恢复
。