献血浆有什么好处与坏处
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：


献血浆有什么好处与坏处

　　献血浆通常可以起到预防心血管疾病和提高人体造血功能等多种的好处
。

　　1
、
预防心血管疾病
：
献血浆不要通过血液分离的方式将体内的血浆分离出和抽出
，有利于缓解身体的血液黏稠
，从而可以增加自身的血液流通量
，对于降低血脂也有一定的好处
，法可以防止身体出现心血管的疾病
，达到良好的预防效果
。

　　2
、
提高人体造血功能
：
献血浆以后通常会使体内的红细胞数量减少
，通常有利于体内的造血功能提升和促进体内的血红细胞分泌和生成
，防止身体造血功能出现下降
，随着体内的红细胞逐渐的生成
，有利于身体的血浆逐渐的恢复正常和恢复到健康的状态
。

　　身体有贫血或者是存在血液疾病情况下
，通常并不可以
，献血浆有可能会导致身体的贫血程度加重
，还可能会导致传染病传染给健康的人群
。

　　献血浆以后通常要避免身体过度劳累和剧烈运动
，以及熬夜
，多注意休息
，同时要加强自身的营养补充
，适量的吃红枣和枸杞以及动物肝脏
，可以起到食补气血的作用
，有利于加快身体恢复
。

献血有什么好处
，和坏处

　　一
、
好处

　　1
、
使人更加健康

　　对于坚持长期
、
适量献血的人来说
，其骨髓造血系统会不断受到激发
，新鲜血细胞的比例会明显高于未献过血的人
，而且献血还会降低血液粘稠度
。

　　国内外的一些科学研究表现
，献血不仅能够使人头脑更加清醒
，还能使人更加健康
。

　　2
、
减少冠心病的发病率

　　献血能够对心脑血管系统产生积极影响
，进而减少心脑血管疾病的发病率
。

　　3
、
减少癌症的发病率

　　铁是人体必需的元素之一
，但研究发现
，如果人体内的铁元素超过正常值的10%
，会增加患癌的风险
，而献血可以帮助人体排出过多的铁元素
。

　　从这个角度来说
，献血可以减少癌症的发病率
。

　　二
、
坏处

　　合适的献血对身体没有坏处
，健康
、
适龄的献血者在符合献血条件的情况下
，一次性献血200毫升~400毫升（占全身血液的5%~10%）不会影响身体健康
。

　　只要选择正规的献血站或医院献血
，并听从工作人员或医生的建议
，就不会危害身体健康
。

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　　扩展资料
：


　　献血者的条件

　　1
、
年龄

　　年龄在18~55周岁的健康人群是适合献血的
。

　　2
、
体重

　　男性献血者的体重应该大于或等于50千克
，女性献血者的体重应该大于或等于45千克
。

　　3
、
血压

　　血压收缩压在12~18.7千帕之间
、
舒张压在8~12千帕之间的人是适合献血的
。

　　参考资料来源
：
/baike.baidu.com/item/%E7%8C%AE%E8%A1%80/4962974
？fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-献血">百度百科-献血

　　参考资料来源
：
/health.people.com.cn/n1/2019/0422/c14739-31042893.html"target="_blank"title="人民网-适度献血有益身体健康可减少癌症
、
冠心病发病率">人民网-适度献血有益身体健康可减少癌症
、
冠心病发病率

　　参考资料来源
：
/www.baidu.com/link
？url=iOIPhP7CiS15Tb9wxTi29GyJwcSFYawNpuunpNZuH7CmNcu1HIsh0bCTh1yMQOg14J7kebz07zhsH4zoKUU_k7HdrJEmLycmBR7d3ojbJQa&wd=&eqid=ec2db7b30000c65d000000065d669449"target="_blank"title="人民网-夏季献血不会影响身体健康但献血前后需要注意这些事项">人民网-夏季献血不会影响身体健康但献血前后需要注意这些事项