个人卫生小常识顺口溜？即使在现在的这个季节，虽然比较干燥可是也要注意好个人的卫生问题，尤其是个人的小卫生不能马虎，特别是小孩子在生活当中要注意正确的去洗手，监督孩子在饭前饭后都必须要洗手，因为不洗手在手上会留下很多的细菌，这些细菌在拿东西的时候就会渗透到东西里面，吃进肠胃里就容易生病，包括用正确的洗手方式也很重要。关于个人卫生小常识顺口溜以及个人卫生小常识顺口溜，疫情期间个人卫生小常识，幼儿个人卫生小常识，幼儿园个人卫生小常识，疫情防控个人卫生小常识等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

个人卫生小常识顺口溜

　　即使在现在的这个季节，虽然比较干燥可是也要注意好个人的卫生问题，尤其是个人的小卫生不能马虎，特别是小孩子在生活当中要注意正确的去洗手，监督孩子在饭前饭后都必须要洗手，因为不洗手在手上会留下很多的细菌，这些细菌在拿东西的时候就会渗透到东西里面，吃进肠胃里就容易生病，包括用正确的洗手方式也很重要。

　　一、幼儿个人卫生保健小常识中的七步洗手法

　　家长们如何把幼儿个人卫生保健小常识全面的教给宝宝呢？个人卫生是幼儿保健小常识最基本的一项，下面给家长们介绍幼儿个人卫生保健小常识中的七步洗手法。

　　第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

　　第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;

　　第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;

　　第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

　　第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

　　第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

　　第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

　　1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上;

　　2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，应先摘下手上的饰物再彻底清洁。

　　二、男人必知的生理卫生知识

　　1、适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。

　　清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。

　　清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人，应该养成经常清洗下身的习惯。

　　2、生殖器官局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤，过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。

　　3、过多进行亲密行为不利于男性养生，年轻人维持在每周3~4次比较合适。

　　中年人一周1~2次。

　　不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。

关于防疫知识的顺口溜有哪些？

　　1、外出归来勤洗手，通风换气常开窗。

　　时时谨记戴口罩，预防为主把毒挡。

　　2、假期少出门出门戴口罩，会面有距离拱手不握手。

　　3、旧中国，三座山，中国人民得解放。

　　大地震，在汶川，生死不离感上天。

　　解放军，战洪水，舍生忘死筑大堤。

　　靠中央，靠政府，科学防控专家组。

　　白衣天使在前头，人民军队在行动。

　　志愿者，中国人，万众一心向前走。

　　4、疫情防控不乱跑，感染肺炎不得了。

　　走亲访友都取消，不要聚集凑热闹。

　　5、戴口罩、N95，餐具开水煮一煮。

　　讲卫生、勤消毒饭菜一定得煮熟。

　　抗病毒、大任务，做好安全每一步。

　　莫谣言、勿恐慌，坚决相信党中央。

　　6、有发烧、早报告。

　　出门少、戴口罩。

　　勤洗手、不握手。

　　拒热闹、运动好。

　　7、疫情期间莫大意，发热门诊要知道。

　　发热咳嗽全身疼，及时就医病因找。

　　不传谣言不恐慌，洗手通风戴口罩。

　　大家齐心讲卫生，主动担责很重要。

　　8、千万不要病情耽，早点汇报进医院，不要四处去传染 。

　　9、疫情莫去凑热闹，出门必须戴口罩。

　　争做文明好市民，沟通就在网上聊。

　　节日计划要更改，走亲串戚都取消。

　　闭门静修多读书，防护知识要记牢。

　　关注新型病毒事，外地来客要报告。

　　10、加强联防联控和群防群治，坚决打好疫情防控阻击战。

　　11、须警惕，不轻视；少出门，少集聚； 勤洗手，勤通风；戴口罩，讲卫生； 打喷嚏，捂口鼻；喷嚏后，慎揉眼；有症状，早就医;不恐慌，不传谣。

　　12、不聚餐不聚会，自我防护需谨记。

　　13、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战。

　　14、关系不因距离疏远，问候到，心意到!

　　15、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。

　　16、我们同努力，疫情定可防!

　　17、全民动员，坚决打赢疫情防控阻击战。

　　18、生命重于泰山。

　　疫情就是命令，防控就是责任。

　　19、个人防护四要素：戴口罩、勤洗手、不串门、不聚集。

　　20、阻击疫情，人人有责。

　　安心居家，利我利他。