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怀孕8周是多少天几个月

　　怀孕8周是56天。

　　怀孕8周正处在孕早期，在这个时间段，孕妇的身体可能会发生较为强烈的早孕反应，常见的症状是恶心、呕吐、食欲减退、乏力、疲劳和嗜睡等等，随着怀孕时间的加长，胎儿生长的速度会比较快，身体负担也会逐渐加重，新陈代谢的速度也会加快，乳房会变大变软。

　　在这个过程当中需要积极配合医生补充叶酸，能降低胎儿神经管畸形的发生几率，在怀孕早期的时候，如果妊娠反应比较严重，可能会对正常的食欲造成影响，可以通过少吃多餐的方式补充营养，尽量选择一些比较偏清淡的原味食物，不建议吃高脂肪以及过于油腻的食物，以免使早孕反应变得更加严重，从而影响到营养物质的摄入。

　　怀孕之后胎儿生长所需的营养都来自孕妇，所以在整个怀孕的过程当中需要保持饮食多样化，可以从食物当中获取足够的营养，能满足胎儿对营养物质的需求，尽量不要在怀孕的过程当中节食，因为有可能会导致贫血和骨质疏松，严重时还会导致流产和婴儿出生后发育不良等等情况，不利于孕期健康。

怀孕8周是多少天

　　怀孕8周是怀孕35天左右。

　　在怀孕的时候，每七天为一周，每四周为一个月。

　　那么这样来计算的话，怀孕8周也就是怀孕35天，也可以说是一个多月。

　　在这个时候，一定要注意自己的饮食，吃一些清淡的但是有营养的食物。

　　一定要注意好好的休息，不要熬夜，更不可以做一些幅度很大的运动。

　　平常的时候，要让自己喜欢喝白开水，吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　要把自己的心态调整好，有一个愉快的心情。

　　天气晴朗的时候，在身体允许的情况下，去晒一晒太阳。

　　孕早期护理注意事项：

　　1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

　　2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

　　3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。

　　如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。

　　4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。

　　一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。

　　因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。

　　由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。

　　5、少食多餐：每2-3小时进食一次。

　　妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。

　　如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。