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怀孕了眼睛干涩疼怎么回事

　　眼睛干涩疼可能长时间面对电脑工作、缺少良好作息习惯、干眼症等原因导致，需要采取病因给予治疗。

　　1、长时间面对电脑工作：减少乏眼睛次数，手机眼睛表面水分大量蒸发，从而引起眼睛干涩、不适现象，可以在室内放置加湿器，增加室内环境湿度、多眨几下眼睛，保持眼部的湿润，可以缓解眼睛干涩症状。

　　2、缺少良好作息习惯：如果是经常熬夜者、睡眠不充足导致，可以通过养成健康良好生活作息规律，充足睡眠可以对眼睛有很大益处。

　　3、干眼症：一般是指多种因素导致内膜稳定性下降，眼表疾病，患者通常伴有双眼干涩痒感，烧灼感等症状，可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、海陆滴眼液、萘敏维滴眼液等药物治疗。

　　除以上原因外，也可能是结膜炎引起眼部炎症原因导致，需到正规医疗机构检查，查明病因，对症治疗。

孕妇眼睛干涩怎么办

　　 怀孕期间，很容易患上干眼综合征，所以需要做好，那么怎么办呢？下面为您介绍孕妇怎么办，看看吧。

　　 孕妇为什么会？

　　 孕妇觉得不舒服，不仅发生自怀孕期，还可能发生在哺乳期、期间或绝经之后。

　　 孕妇怀孕时期荷尔蒙发生改变，眼角膜的敏感度会降低，容易出现水肿，泪液也不足以保护眼睛，因此眼睛易出现发红、疲劳及等症状。

　　 孕妇怀孕时眼泪成分或数量改变，从而无法正常润滑眼睛，导致眼睛灼痛、发痒、怕光、，眼睛里像有沙子或眼泪过多。

　　

　　 孕妇怀孕时长期坐在室内或者处于暖气环境下，自然会感到眼睛发涩、视力模糊。

　　 孕妇眼睛怎么办？

　　 1、明目茶饮

　　 1杞菊荼

　　 杞子15克、菊花6克、桑叶10克、龙眼干1-2粒、水晶糖1粒。

　　 将上述材料用沸水浸泡，最好煲就可以服用，既简单又方便。

　　益肝血、疏风明目。

　　 2夏枯草瘦肉汤

　　 夏枯草20克、瘦肉二两、蜜枣2粒。

　　 先将夏枯草冼净。

　　然后将全部材料放进煲内煲大约1小时，最好煲一个半小时即可。

　　清肝热、去肝火。

　　 2、注意休息

　　 规律的休息，避免长时间用眼，放松休息一下。

　　要避免长时间盯着电脑屏幕，每过一个小时，眼睛离开电脑，以免影响眨眼的频率，导致眼睛缺水发干。

　　 3、毛巾热敷

　　 热毛巾敷眼。

　　因为热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

　　 4、滴眼药水

　　 眼药水的吸收是经由鼻泪管流到鼻腔，透过粘膜的吸收进入血液循环系统。

　　如果孕妈妈担心使用眼药水对胎儿会有影响，在点眼药水的时候可靠近眼睛内侧的泪点，这样能减少药物的吸收。

　　 孕妇可以在医生指导下适量使用眼药水湿润角膜，消除眼疲劳。

　　怀孕时不能用氯霉素眼药水，如有炎症可以用红霉素、洁霉素眼药水，但最好先征求产科医生意见。

　　 5、饮食注意

　　 若天气干燥，眼表水分蒸发快，要注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等，有助于保护眼睛。

　　 孕妇眼睛干涩也可多补充含维生素A、C等的食物。

　　若眼睛干涩严重，可摄取深海鱼油、含ω-3等营养成分的食物。

　　 柑橘类食物、胡萝卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香蕉等黄绿色食物，含有叶黄素和玉米黄素，有保护眼睛的作用。

　　 6、及时就医

　　 如果孕妇患了干眼症，最好去看一下眼科。

　　通过眼睛检查应该可以确诊你的眼睛是否还有其他健康问题，以及眼内是否发生溃疡或感染。

　　 另外，提醒，孕妇怀孕后最好别戴。