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胃病犯了怎么缓解疼痛没有药

　　胃病犯了缓解疼痛的方法可以通过热敷、按摩、使用药物等。

　　1.热敷：胃病坏了很可能会导致胃部产生明显疼痛感，可以通过适当的热敷能促进血液循环，可以用于减轻胃痛症状。

　　2.按摩：胃病犯了，一般情况下可以通过双手适当的按摩，在按摩过程当中能促进肠道蠕动，可以用于减轻胃痛症状。

　　3.使用药物：胃病犯了很可能是胃炎因素所引起，可以在医生指导下使用头孢克肟胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物治疗。

　　除了上述方法之外，也可以结合饮食方式缓解。

怎样不依靠药物治疗胃病？

　　满性胃炎系指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎性病变．本病比较常见，病程长，症状持续或是反复发作。

　　本病病情轻重不一，按胃镜和病理学所见可将慢性胃炎分为三种：①浅表性胃炎胃粘膜表层有充血和水肿，而糜烂和出血较少见．胃腺体常保持正常。

　　②萎缩性胃炎胃粘膜层变薄，胃腺体部分或完全消失．③肥厚性胃炎粘膜层粗大增厚，呈粗条索状或结节状．上皮细胞和胃腺体增生，但胃镜诊断的肥厚性胃炎常得不到病理学的证实，故目前不少人对这型胃炎的存在有疑议。

　　近年来多认为慢性胃炎常可兼有浅表性和萎缩性病变，但多以萎缩性为主，并将慢性胃炎分为胃体胃炎和胃窦胃炎。

　　胃体胃炎的粘膜病变多呈萎缩性和弥漫性，并局限于胃体通常不累及胃窦部，胃酸分泌功能有严重障碍，血清胃泌素水平增高，血清抗壁细胞抗体多呈阳性反应，可有维生素B12吸收障碍，并可致恶性贫血。

　　胃窦胃炎（亦称胃窦炎)则胃窦部粘膜受累为主，多呈局限于胃窦部的萎缩性病变或兼有浅表性炎性病变，同时胃体粘膜也可伴有局灶性、较轻的萎缩性病变，胃酸分泌功能障碍较轻，血清胃泌素水平低下，血清抗壁细胞抗体常呈阴性反应，一般不引起恶性贫血。

　　 慢性胃炎的治疗： 1．消除病因去除致病因素，如戒烟茶酒，避免对胃粘膜有刺激的食物和药物；如胃镜检查发现明显胆汁返流者，可服用胃复安和胆酪胺治疗。

　　 2．药物治疗①缺胃酸或低胃酸者可服取用1%稀盐酸和胃蛋白酶合剂。

　　②高胃酸者可服用氢氧化铝凝胶、胃舒平和甲氰咪胍等。

　　③疼痛发作时可服用阿托品、普鲁本辛和颠茄制剂。

　　④抗菌药物：由于低胃酸或缺胃酸常可使胃内细菌繁，对本病的发展有一定的关系．可短期内选用不易被吸收的抗菌药物口服，如痢特灵、庆大霉素、链霉素等。

　　⑤中成药：香砂养胃九、陈香露和猴菇菌片等，对改善腹痛、腹胀、嗳气、恶心和呕吐等症状有效。

　　③缺铁性贫血者可补充铁剂；有恶性贫血者可注射维生素B12。

　　 3．手术治疗：胃镜检查所见即使是炎症、糜烂或溃疡，而病理检查发现有癌变可疑者，即应考虑手术治疗。

　　病理检查为胃粘膜轻度间变或肠腺化生者，则不应急于手术 慢性胃炎的病因是多方面的，也是复杂的。

　　但值得重视的是，大量喝啤酒可以引起慢性胃炎，已患慢性胃炎又可加重或促使病情反复。

　　①应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。

　　饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。

　　食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

　　 ②应忌阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。

　　 ③胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。

　　饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

　　 ④胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。

　　 ⑤忌烟酒。

　　吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。

　　酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

　　⑥精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。

　　心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。

　　所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。

　　平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

　　 ⑦忌生活无规律及过度劳累。

　　注意适当的休息、锻炼。

　　体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

　　 ⑧患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。

　　另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎。

　　所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康熙复也是十分重要的。

　　胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。

　　 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

　　7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。

　　对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

　　 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

　　 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。

　　应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

　　因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

　　 A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。

　　选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。

　　2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。

　　3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。

　　避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。

　　 B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。

　　可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。

　　2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。

　　忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。

　　宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。

　　3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。

　　 C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。

　　可适量增加醋调味并助消化。

　　2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。

　　进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。

　　进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。

　　3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。

　　D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。

　　少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。

　　2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。

　　注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。

　　少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。

　　“胃病五养”: ★保暖护养。

　　秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　★饮食调养。

　　胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　 ★忌嘴保养。

　　胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

　　另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

　　★平心静养。

　　专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。

　　因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

　　同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　 ★运动健养。

　　肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

　　 ◆(1)食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。

　　每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

　　 戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　　 戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

　　 此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

　　 ◆(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

　　少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。

　　除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。

　　食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。

　　饭后不要躺下休息。

　　 ◆(3)生活方面 不抽烟、不喝酒。

　　生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。

　　睡前2-3小时不要进食。

　　 避免太紧的衣服。

　　体重超重者要减重。