脚趾如何按摩？中医理论认为，人体的五脏六腑在手脚上都有其相对应的穴位，而脚趾与五脏六腑有关系者，足三阳经脉─足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。关于脚趾如何按摩以及脚趾如何按摩，脚趾头怎么按摩，如何按摩脚趾头，怎么按摩脚趾头，脚趾按摩方法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

脚趾如何按摩

　　中医理论认为，人体的五脏六腑在手脚上都有其相对应的穴位，而脚趾与五脏六腑有关系者，足三阳经脉─足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

　　足三阴脉─足太阴脾经(土)、足厥阴肝经(木)、足少阴肾经(水)。

　　足三阳、足三阴互为表里，足阳明胃经、足太阴脾经(土)是一对，足少阳胆经、足厥阴肝经(木)是一对，足太阳膀胱经、足少阴肾经(水)是一对。

　　所以从上述知道，光是如法地按摩脚趾头，就能够使胃脾、胆肝、膀胱肾等脏腑获得健康。

　　人的第二和第三个脚趾是与肠胃有关，因此，经常按摩它们可以达到健胃的目的。

　　人的大拇趾是与脾、肝有关，因此，经常按摩它们可以达到健肝脾的目的。

　　人的第四和第五个脚趾与胆、膀胱、肾有关，因此，经常按摩它们可以达到健肝胆、强肾脏、利膀胱的目的。

　　平时无病的年轻人或年老的人，若光是为要保养身体，此保养法可找家人帮忙来按压。

　　被按压者可以躺着，但先要放松心情，双腿脚也要放松，平躺时心念无我、空寂。

　　帮忙按压者要先调气，然后放松心情，好来运气生力，并提升力气开始按压脚趾。

　　按压之时间在三分钟以上，不要大于五、六分钟，若是为老人家按压，要视老年家之身体承受状况，与按压者之体力而定。

　　方法依次如下：

　　1、以双手之大拇指及尾小指，同时按住对方双脚的尾小趾头。

　　因是用到一大指、─尾指，所以其两指压力之力道不会很大，应是适当的力道。

　　2、双手的拇指及无名指按住双脚的第四趾。

　　3、双手的拇指及中指按住双脚的第三趾(中趾)。

　　4、双手的拇指及食指按住双脚的第二趾。

　　5、双手的拇指、食指、中指等三指合按住双脚的大拇趾。

　　按压功法做了以后，被按压者会有各种不同的反应，依人而异，首先因胃脾经络穴道受刺激，先会有饥饿感发起，想吃东西了。

　　继之，肾、膀胱经络穴道被刺激，又会有热、口渴之现象产生。

　　再继续下去，可能肝、胆经络穴道受刺激，肝脏中仅存些许的肝糖会被马上用完，所以就会造成寒冷、颤栗的感觉。

　　一天做一次就可以了。

　　以上就是关于怎么按摩右脚脚趾穴位的相关解释，相信大家看了以后，对右脚脚趾有哪些穴位以及按摩右脚脚趾穴位的方法有所了，因此，大家在给自己右脚脚趾按摩的时候可以参照上面解释的按摩方法哦！希望通过本文的解释，能让大家多些知识，从而给大家带来帮助。

足疗店里的脚底按摩是怎么按的呢？

　　脚部是足三条阴经的起始点，又是足三条阳经的终止点，脚底按摩的方法很多，可以盘腿而坐，用右手按揉左脚心，左手按揉右脚心，也可以用拇指都足跟向脚趾方向，边移动边按揉，以按摩部位发红发热为止。

　　也可以用两手按摩一只脚，如左手握住右脚趾，右手握住足跟，然后前、后、左、右活动踝关节5到10次，再用同样方法按揉左脚。

　　也可用右手握住左足趾，由指根到指尖上下按揉，然后将足趾背伸到最大限度，再弯曲到最大限度逐一进行，最后分别向外牵拉足趾，一般有弹响声发出。