正常人的体脂率是多少算正常
？正常人的体脂率一般男性在15%道18%
，而女性在20%到25%
，因为每个人的身体情况不同
，所以体脂率也会存在差异
。关于正常人的体脂率是多少算正常以及正常人的体脂率是多少算正常
，正常人的体脂率是多少
，正常人的体脂率是多少正常
，一般正常人的体脂率是多少
，人体的正常体脂率是多少等问题
，中华健康在线将为你整理以下的日常知识
：


正常人的体脂率是多少算正常

　　正常人的体脂率一般男性在15%道18%
，而女性在20%到25%
，因为每个人的身体情况不同
，所以体脂率也会存在差异
。

　　体脂率一般是脂肪重量
，在人体重中占的比例
，在这个范围都是正常的
，如果出现了偏低或者偏高
，会对身体造成不良的影响
，如果体脂率偏高
，容易出现糖尿病的症状
，要是体脂率偏低
，属于营养不良的情况
。

　　如果出现不适
，需要及时到正规医院就诊
，通过做全身体脂测量等进一步的相关检查后
，如果出现体脂偏高诱发糖尿病分医嘱采用二甲双胍片
、
格列齐特缓释片
、
格列喹酮片等药物治疗
，要是体脂率偏低
，出现营养不良可以通过饮食来调理
，多吃一些瘦肉和蔬菜等食物
。

一个正常的成人体脂含量标准是多少
？

　　成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%
，男性15%～18%
，若体脂率过高
，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖
。

　　运动员的体脂率可随运动项目而定
。

　　一般男运动员为7%～15%
，女运动员为12%—25%
。

　　体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例
，又称体脂百分数
，它反映人体内脂肪含量的多少
。

　　肥胖会提高罹患各种疾病的风险
。

　　例如
，高血压
、
糖尿病
、
高血脂等
。

　　而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险
。

　　扩展资料
：


　　体脂率的临床意义

　　1
、
病理性增高

　　脑溢血
、
心肌梗死
、
高血压
、
肾病
、
糖尿病
、
变形关节炎
、
痛风
、
脂肪肝
、
胆囊炎
、
月经异常
、
妊娠合并症
，难产
、
施行外科手术时有风险（妊娠期高血压疾病与难产）等
。

　　2
、
病理性降低

　　体脂率过低会引起功能性失调
。

　　体脂率过低
，运动员的运动成绩会下降
，女运动员会引起闭经
。

　　参考资料来源
：
百度百科-体脂率