湿气重刮痧刮哪里图片
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　　湿气重刮痧刮背部
、
小腿
、
手臂等位置
。

　　1
、
背部
：
背部包括的穴位有很多
，比如常见的心俞穴和脾俞穴以及肺俞穴等
，这样能够起到疏通经络的作用
，而且还具有排毒祛湿的功效
。

　　2
、
小腿
：
小腿主要是能刺激丰隆穴和阴陵泉穴等
，这样能够起到疏通经络的作用
，而且还具有化痰湿的功效
，有助于排除体内的湿气
。

　　3
、
手臂
：
手臂主要包括曲池穴
，而且还可以刮肘横纹外侧
，通过刮痧以后能够起到养生的功效
，而且还具有排出湿气的作用
。

　　除了以上比较常见的位置以外
，还可以通过调理饮食的方法排出湿气
，比如多吃一些红豆薏米
，有助于排除体内的湿气
。