髌骨软化全靠养怎样养？髌骨软化全靠养要改变不良的饮食时间以及饮食习惯，也要避免膝关节超负荷的运动，通过正确的调养，可以缓解局部的不适症状。关于髌骨软化全靠养怎样养以及髌骨软化全靠养怎样养，髌骨软化能养好吗，髌骨软化症能养好吗，髌骨软化需要锻炼还是养着，髌骨软化怎么保养等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

髌骨软化全靠养怎样养

　　髌骨软化全靠养要改变不良的饮食时间以及饮食习惯，也要避免膝关节超负荷的运动，通过正确的调养，可以缓解局部的不适症状。

　　1、饮食习惯：髌骨软化通常是因为髌骨软骨长期受到损伤所引起的局部肿胀以及脱落等现象，局部会出现疼痛，随着病情发展，会导致关节活动受限，就需要通过适当的调养来促进恢复，患者在平时可以吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，对于局部恢复有一定的帮助。

　　2、关节负荷：在患病的初期在平地上走路，患者不会感觉到明显的疼痛，在上下坡或者是下蹲起立的时候症状会加重，这时间就需要多休息，不可以登山以及负重，避免加重关节部位的负荷，让疼痛感加重，形成慢性损伤性疾病。

　　如果在患病的早期通过调养，症状会有所缓解，如果已经出现了关节活动功能受限，或者是出现较为明显的疼痛感，就需要在医生指导下口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，要是影响了正常的肢体运动，就需要通过手术的方法做治疗。

　　在手术之后需要做好康复，提高肌肉的力量，促进肢体的协调能力。

髌骨软化全靠养，怎么养？

　　症状较轻者，注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下楼、爬山、爬楼梯、反复下蹲等活动，加强股四头肌等肌肉锻炼，症状可望减轻。

　　单纯的髌骨软化症不会很重，通过保护及适当功能锻炼可以缓解症状，非万不得已不主张手术。

　　护具治疗

　　有很多膝关节的髌骨固定护具可以有效的纠正髌骨的脱位和半脱位，纠正髌骨外移，维持髌骨的稳定。

　　有的患者带上以后当时上下楼梯膝关节疼痛就会消失，还是挺管用的。

　　但不能治疗只能起到辅助的作用。

　　手术治疗：手术治疗髌骨软化症，容易产生术后并发症，带来的副作用比较多，也不是治疗髌骨软化症的必要方法，目前中医采用外敷 的方法治疗髌骨软化症已被医生和患者作为首选方法。

　　理疗：肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗，但也仅仅可以缓解症状，达不到治本的效果。

　　外敷疗法：外敷疗法是目前医学界治疗髌骨软化症首选疗法。

　　髌骨。

　　顺古安玉贴。

　　。

　　是一种绿色、安全、无副作用的疗法，它能够通经活络，迅速缓解髌骨软化症的疼痛症状，营养软骨细胞，增强关节软骨的柔韧性，恢复骨关节的运动功能，养骨，通络，双管齐下，治疗髌骨软化症不复发。

　　口服产品治疗：此方法可止痛和抗炎，但并不能制止病理过程发展。

　　很多口服产品含有激素或止痛的成分，对身体副作用很大，不可长期服用。