排血毒快的方法有哪些

　　排血毒快的方法有哪些？大量饮水:人体细胞中水分占比较多，水是身体新陈代谢的基本物质之一，也有运输的作用，所以多喝水能在一定程度上促进新陈代谢，同时，血液中的毒素也能溶解于水中，随水分排出体外。关于排血毒快的方法有哪些以及排血毒快的方法有哪些，排血毒快的方法是什么，排血毒最快的方法，如何排血毒，排血毒最快的方法吃什么药等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

排血毒快的方法有哪些

　　1、大量饮水:人体细胞中水分占比较多，水是身体新陈代谢的基本物质之一，也有运输的作用，所以多喝水能在一定程度上促进新陈代谢，同时，血液中的毒素也能溶解于水中，随水分排出体外。

　　大量饮水还能促进出汗和排尿，而出汗和排尿则是人体自身发挥排血毒作用的重要机制，所以多喝水能促进排血毒;

　　2、中医理疗:常见的有拔罐、针灸等，都可以帮助促进体内血毒的排出。

　　拔罐是通过负压将淤积在血液中的血毒，采用闪火法排除罐内空气，罐口吸于拔罐部位，留罐10分钟，待局部皮肤充血、淤血呈紫红色时取罐;针灸可通过针刺穴位来疏通经络，调节气血，改善血液的润养功能，对于排血毒也有一定的益处;

　　3、身体锻炼:比如跑步、游泳等，运动能促进血液循环，还能出汗，这对排出血毒有好处。

　　运动也能加速新陈代谢，帮助加速细胞的排毒，从而帮助排出血液中的毒素;

　　4、吃中草药:也可以去医院看一下，医生诊断后根据患者的体质情况，制定合理的中药排毒方案，促进体内血毒的排出，比如天冬、当归、海松子等中药，都能起到排毒养颜的作用。

怎样去除血毒

　　方法:1.中药调理

　　2.食物调理

　　不少食物具有清除毒素、净化血液的功能。

　　下面几种食物要多吃：

　　蔬菜：各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随尿排出，是血液的最佳净化剂。
　　海带：含有丰富的海带胶质，能促使体内的放射性物质排出。
　　绿豆：有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时放入绿豆，效果甚佳。
　　蘑菇：排泄毒物的能力强，是净化血液的高手。
　　酵母：酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用。
　　早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。
　　木瓜：含丰富的木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪，然后清除之。
　　燕麦糠：含丰富的纤维素，与蔬菜、果汁混合具有清除胆固醇的功效，又能调节血糖。
　　苹果：苹果富含果胶，可清除体内多余的脂肪，还有清胃肠治便秘的功效。
　　猪血：血浆蛋白丰富，经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质，对多种毒物有效，为清毒食品中之佼佼者。
　　黑木耳与茶叶：均含净化血液的成分，经常食用有助于血液纯净.

　　扩展资料：

　　血毒影响：

　　1.像硫酸，腐蚀人体器官

　　众所周知，人体的内脏、骨骼、肌肉、皮肤、毛发都是靠流动不息的血液来提供营养的。

　　充满血毒的血液，像淤泥、像苔藓、像杂草、像油垢……，淤积在血管中，附着在血管壁上。

　　血毒通过血液循环进入全身的细胞、组织器官内，会直接破坏心、脑、肝、肾、皮肤等器官的正常功能，还会严重扰乱内分泌和新陈代谢功能，损害免疫系统与神经系统等，出现失眠、多梦、头晕、头痛、心悸、烦躁、易怒、忧郁等表现。

　　而且，研究表明：男性功能减退、慢性病难以治愈、人体器官的衰老，都是血毒过多、血流滞缓，机体器官缺血等原因所造成。

　　2.血毒导致人体疾病发生

　　30岁以上的人，近20%正在经受血毒的侵犯。

　　精神焦虑、严重失眠、胃肠道疾病、皮肤病、前列腺疾病在这个时期发病率突增。

　　更为严重的是，血毒直接导致高血压、高血脂、高血黏、高血糖等四高症，使人时刻受到心脑血管病的威胁！尿毒症、癌症的危险也在逐年增加，死亡率越来越高！

　　据统计，人类有70多种疾病与血毒有直接关系。

　　世界卫生组织已经明确指出：21世纪人类健康长寿的敌人已由战争、自然灾害、恶性传染病转为非传染性慢性疾病。

　　清除血毒，软化粥样硬化的动脉，防止第一杀手心脑血管疾病等非传染性慢性疾病的发生，是实现人类健康长寿、无疾而终的关键。

　　3.血毒让皮肤发黄、长斑、起皱

　　血毒使人们青春岁月转眼即逝，容颜变得憔悴，皱纹开始爬上眼角，斑点开始写在脸上……。

　　当血毒随血液循环到达皮肤的毛细血管时，一部分会沉淀在表皮细胞上，使皮肤变黄、发锈，形成黄褐斑、老年斑等，还使肌肤变得油腻；

　　另一部分会阻碍皮肤的营养供给，并对皮肤细胞进行攻击，使皮肤粗糙、晦暗、无光……，此外，血毒还会使人出现粉刺、毛孔变粗、口腔溃疡、口臭、上火、便秘等表现。

　　4.血毒加剧人体衰老

　　俗话说：岁月催人老。

　　但是，为什么同样年龄的人有的显得年轻，有的就苍老憔悴呢？这是由于每个人血液中血毒浓度不同和排毒能力的差异，而造成了外表上的明显差异。

　　有的人身体的排毒能力较强，通过自身的排毒系统减少了血毒对机体的伤害；

　　而自身排毒能力较弱的人，体内毒素越积越多，机体受到不断的侵蚀，血毒像害虫一样，一口一口吃掉人的青春和容颜，吃掉你的健康和寿命！让人容颜憔悴，百病缠身，而且在某个时期突然老得特别快，让身边的人大吃一惊！

　　5.中医理论：血毒积淤血液，不能温养四肢，而至周身疾病。

　　人人血里有毒。

　　从婴儿一出生，血液里就开始有毒。

　　随年龄增长，血毒越积越多。

　　四十多岁时，血毒已有1500克。

　　血毒有10000多种，其中以饱和脂肪、坏胆固醇、自由基三中血毒，对人体伤害最大。

　　血毒在血管堆积，并逐渐堵塞血管。

　　6.当动脉血管堵塞50%

　　氧量减少7成。

　　于是出现头痛、头晕、心慌、胸痛、胸闷、失眠、乏力、眼圈发黑、智力低下等症状。

　　7.当动脉血管堵塞70%

　　发作心脏病、心肌梗死、心绞痛、脑中风、脑血栓等心脑血管疾病。

　　现代医学研究证实，人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物，这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒。

　　据统计，血液中毒素种类达1000多种，它们是：过量的总胆固醇（TCHO）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL-C）、自由基、尿素、尿酸、血肌酐，大量产生的酸性物质（碳酸、硫酸、磷酸、乳酸、丙酮酸等）、胍类多胺，以及铅、砷、汞、硫、铝、亚硝酸盐等危险化学成分.

　　症状：出现失眠、多梦、头晕、头痛、心悸、烦躁、易怒、忧郁等表现

　　以往人们认为，细菌或病毒侵袭、营养不足、生活方式不当、心理不健康等是人们生病的一些主要原因。

　　但近年来医学研究揭示，体内毒素积存也是一个不可忽视的病因。

　　因此，专家们认为若能像打扫卫生那样经常对体内进行大扫除，及时清除体内毒素，人们便会安康少病。

　　参考资料：血毒百度百科