开车什么提神效果好？多喝咖啡、提神饮料:如咖啡、茶等,含有能提神作用的咖啡碱、咖啡碱等,能有效刺激中枢神经,兴奋大脑,从而改善疲劳状态;体育锻炼:特别适合从事脑力劳动的人,在工作一段时间后会出现疲劳、倦怠的情况,可以进行适当的活动,在锻炼的过程中全身的血液循环速度明显加快,也能放松心情,有助于恢复体力和精力,运动方式可以选择慢跑、打羽毛球等;3、按摩穴位:在工作或学习困倦时,可轻轻按揉两侧太阳穴、两侧眉骨眉梢或风池穴,能促进局部血液循环,有效缓解疲劳;4、营养改善:新鲜水果和蔬菜富含维生素和微量元素,如蓝莓、香蕉、苦瓜、蒲公英等,适量食用能清心明目,缓解疲劳,另外,薄荷糖也能起到提神作用;5、可以用清凉油、风油精等药物进行治疗,对疲劳的人也有一定的恢复作用。关于开车什么提神效果好以及开车什么提神效果好，困了喝什么提神效果好，什么提神效果好,熬夜不困，什么提神效果好不伤身体，什么提神效果好学生等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

开车什么提神效果好

　　1、多喝咖啡、提神饮料:如咖啡、茶等,含有能提神作用的咖啡碱、咖啡碱等,能有效刺激中枢神经,兴奋大脑,从而改善疲劳状态;

　　2、体育锻炼:特别适合从事脑力劳动的人,在工作一段时间后会出现疲劳、倦怠的情况,可以进行适当的活动,在锻炼的过程中全身的血液循环速度明显加快,也能放松心情,有助于恢复体力和精力,运动方式可以选择慢跑、打羽毛球等;

　　3、按摩穴位:在工作或学习困倦时,可轻轻按揉两侧太阳穴、两侧眉骨眉梢或风池穴,能促进局部血液循环,有效缓解疲劳;

　　4、营养改善:新鲜水果和蔬菜富含维生素和微量元素,如蓝莓、香蕉、苦瓜、蒲公英等,适量食用能清心明目,缓解疲劳,另外,薄荷糖也能起到提神作用;

　　5、可以用清凉油、风油精等药物进行治疗,对疲劳的人也有一定的恢复作用。

　　在使用上述方法时要避免长期体力透支而引发严重疾病,如本身患有神经疾病等其他系统疾病导致的疲乏,必须及时就医,明确病因和采取针对性的治疗。

开车最有效的提神方法有哪些

　　1.开车提神：打开窗户，吹着风，在休息区休息，唱歌提神，擤鼻涕，嚼无糖口香糖，吃辣，和副驾驶聊天。

　　2.如果没有道具，原来的方法，比如打自己耳光，捏自己大腿，都是可行的。

　　你可以自己做，也可以请别人做。

　　但是要小心，不要太用力。

　　自责还是很危险的。

　　同时，如果安全驾驶时间超过小时，应立即停车休息后再驾驶或与他人交换驾驶车辆，以免被埋。