过敏性鼻炎怎么缓解症状？减轻过敏性鼻炎的方法主要如下:1.不要接触过敏原:要减少室内灰尘螨虫,要经常清扫地毯,清洗晾晒床单、窗帘,还可以使用带过滤的空气清洁器和吸尘器等。关于过敏性鼻炎怎么缓解症状以及过敏性鼻炎怎么缓解症状，过敏性鼻炎怎么缓解鼻塞，换季过敏性鼻炎怎么缓解，冷空气过敏性鼻炎怎么缓解，急性过敏性鼻炎怎么缓解等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

过敏性鼻炎怎么缓解症状

　　减轻过敏性鼻炎的方法主要如下:

　　1.不要接触过敏原:

　　要减少室内灰尘螨虫,要经常清扫地毯,清洗晾晒床单、窗帘,还可以使用带过滤的空气清洁器和吸尘器等。

　　2.药品:

　　对于过敏性鼻炎的治疗,可以选择口服药物、鼻腔药物等。

　　使用激素类鼻喷剂、内舒拿鼻喷剂、辅舒良鼻喷剂等都是鼻腔用药。

　　氯雷他定、枸地氯雷他定、西替利嗪等抗过敏类药物都是口服的,同时还可服用孟鲁司特等白三烯受体拮抗剂。

　　治疗过敏性鼻炎的药物有苍耳子鼻炎胶囊、鼻渊通窍颗粒等中成药。

　　3.手术治疗:

　　过敏性鼻炎对下鼻甲增生肥大的患者,可选择粘膜下鼻甲切除术,通过纠正解剖异常、改善通气,缓解鼻塞症状。

　　还可以在鼻内镜下选择翼管神经切断,以减轻过敏症状。

　　4.免疫治疗:

　　免疫治疗有长期疗效,可防止过敏性疾病的发展,一般为皮下注射及舌下含服,总疗程不少于2年。

　　用于常规治疗无效的变应性鼻炎患者。

　　5.其它:

　　通过对鼻甲冷冻、激光、射频、微波等方法来降低鼻粘膜敏感程度,减轻鼻塞症状。

过敏性鼻炎怎么办

　　过敏性鼻炎是一种变态反应性鼻炎，是机体对一些过敏原如花粉、鱼虾、化妆品等的敏感性增高而致的鼻腔黏膜病变。

　　主要临床表现有阵发性鼻痒、连续喷嚏、大量清水样鼻涕，重者可有嗅觉暂时性消失伴耳鸣、声嘶、流泪、咳嗽等。

　　过敏性鼻炎怎么调理

　　1、避免接触过敏原

　　室内的尘螨数量最好<20只/m2；维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低（如低于30%～40%）会造成不适；清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分过敏原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。

　　2、注意合理饮食

　　根据过敏性鼻炎患者的过敏原不同，含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦应谨慎食用。

　　另外过敏性鼻炎患者平时注意多吃补益肺气的食物。

　　3、冷水洗脸缓解鼻堵

　　发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。

　　增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。

　　冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。

　　做法是打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。

　　4、清洗鼻腔很管用

　　清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。

　　然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。

　　用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。

　　揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

　　5、做做鼻操挺舒服

　　经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状，这些方法一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。

　　6、多参加户外运动

　　过敏性鼻炎患者要多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增加自身免疫力。

　　7、药物治疗

　　建议对于常年过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗至少l个月以上（局部喷鼻为主），有些患者甚至需要治疗半年，然后逐渐减量直至停药；而对于季节性过敏性鼻炎，应该在每年发作前提前两周用药，季节过后不能立即停药，而是继续用药两周左右。

　　8、免疫治疗

　　是世界卫生组织推荐的、可能改变疾病进程的疗法。

　　免疫治疗诱导了临床和免疫耐受，具有长期效果，可预防变应性疾病的发展。

　　变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。

　　疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段，总疗程不少于2年，应采用标准化变应原疫苗。

　　认识过敏原

　　1、吸入性过敏原：尘埃、尘螨、真菌、羽毛、动物毛皮，花粉一般在春夏多见，尘螨和真菌一般易在通风光照条件不好的房间滋生，羽毛及动物毛可随风漂浮在空气中。

　　2、食物性过敏原：鱼虾最为多见，除此还有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、面粉等都有可能引起过敏。

　　3、物品过敏原：如化妆品、汽油、酒精等。

　　4、药品过敏原：如头孢类药、磺胺类药等。

　　有过敏性鼻炎的朋友，在日常生活中一定要避免接触过敏源，同时多多运动，增强抵抗力。