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，可以使用一种眼药水
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：


睫毛增长的方法有哪些

　　为了使睫毛增长
，可以使用一种眼药水
。

　　这种滴眼液叫适利达滴眼液
，其主要成分为拉坦前例素
。

　　适利达滴眼液是用来治疗青光眼的
，这种滴眼液有一个副作用
，就是使睫毛变长
，变密
，颜色变深
。

　　这种变化是永久性的
，不会因为药物失效而轻易发生逆转
。

　　如适用时
，只需将药水涂于睫毛根部
，而不需接触皮肤
。

　　否则
，皮肤的颜色也会变得更深
。

　　不一定要滴入眼睛里
。

　　禁止用于有过敏症状的
。

　　可以通过以下方法让睫毛变长
：
第一种
，可以把维生素e胶囊弄破
，用棉球轻轻擦拭在眼根部
，但要注意不要涂太多
，以免造成油脂粒
。

　　二是能将宿醉茶用棉球擦拭于眼睫毛毛根处
，也能使睫毛变长变密
。

　　三是能够运用某些作用型商品
，眼睫毛增长液
，使用效果好
，费用也不高
。

　　注意不要经常揉搓眼睛
，揉搓会使眼睑睫毛掉落
，不利于双眼皮的恢复
。

　　眼线的长度与先天遗传因素和后天发育因素有关
，一般的对策是不容易使其长度发生变化的
，对于眼线较长的患者
，眼线的外形上就比较好看
，上眼皮的颜色就会提升
。

　　眼线本身的功效是维持上眼睑
、
眼内
，是过滤性灰尘和微生物的第一层天然屏障
，不建议使用护肤品
，如眼线膏
、
一些不靠谱的眼睫毛增长液
，以及使用强力胶使睫毛变长等
，人为改变眼线形状的个人行为
，极易引起睑腺炎
、
睑缘炎
，或是双眼内感染
，结膜炎
、
角膜炎等
。

如何让睫毛自然变长

　　目录方法1
：
保持睫毛的健康和清洁1
、
吃能促进毛发健康生长的食物
。

　　2
、
内服或外用绿茶
。

　　3
、
内服或外用大蒜
。

　　4
、
坚持每晚卸妆
。

　　5
、
清洁眼睑和睫毛时要轻柔
。

　　6
、
在卸妆后
，要使用温和的洗面奶
。

　　7
、
不要天天化妆
，让你的睫毛歇一歇
。

　　8
、
使用调理型的睫毛膏
。

　　9
、
尽量不要使用防水睫毛膏
。

　　10
、
当你在使用假睫毛和睫毛夹时
，一定要小心
。

　　11
、
不要揉搓或拉扯睫毛
。

　　方法2
：
按摩眼睑1
、
洗手并擦干
。

　　2
、
热敷眼睑
。

　　3
、
轻轻按摩眼睑和眼线
。

　　4
、
30秒内重复按摩5到10次
。

　　5
、
每周至少按摩2 - 3次
。

　　方法3
：
在睫毛上涂油1
、
了解哪些油对睫毛有益
。

　　2
、
将油稀释
。

　　3
、
了解促进睫毛生长的配方
。

　　4
、
清洁眼部
。

　　5
、
把精油或者混合后的油涂在睫毛上
。

　　6
、
小心别让异物进入眼睛
。

　　7
、
让精油在睫毛上停留一整晚的时间
。

　　8
、
第二天要彻底地清洁你的眼睛
。

　　9
、
每周重复几次
。

　　方法4
：
用凡士林拉长睫毛1
、
了解凡士林能促进睫毛生长的原因
。

　　2
、
了解使用风险
。

　　3
、
购买凡士林
。

　　4
、
买支睫毛刷或棉签
。

　　5
、
清洁你的眼睑和睫毛
。

　　6
、
把凡士林涂在睫毛上
。

　　7
、
在睡前使用凡士林或用它来代替睫毛膏
。

　　8
、
每周至少涂抹3次
。

　　9
、
确保眼睑和睫毛被彻底清洁干净
。

　　10
、
不要一直在睫毛上涂凡士林
。

　　11
、
预计2到4周内会看到效果
。

　　想要拥有自然而浓密的长睫毛吗
？本文提供了多种方法供你选择
。

　　虽然其中的一些方法还没有确凿的科学依据
，但它们都备受众多医疗从业者和DIY美容爱好者的推崇
。

　　尝试过这些方法的人表示说
，他们在一个月内就看到了效果
。

　　方法1
：
保持睫毛的健康和清洁

　　1
、
吃能促进毛发健康生长的食物
。

　　以下食物已被证明有助于毛发的健康生长
：
鲑鱼含有ω-3脂肪酸
，能够促进毛发的生长
，使毛发富有光泽
。

　　希腊酸奶含有维生素B5
，可以促进血液流动
，使毛发变得浓密
。

　　菠菜含有维生素A
、
铁
、
β-胡萝卜素
、
叶酸和维生素C
，这些成分的组合能够强健和营养毛发
。

　　柑橘类水果和番石榴都含有丰富的维生素C
，可以防止毛发受损
。

　　肉类
、
富含铁的谷类以及绿色蔬菜能够提供毛发生长所需要的铁质
。

　　瘦肉家禽和其他富含瘦肉蛋白的食物能够促进毛发生长
。

　　如果人体得不到足够的蛋白质
，毛发就会停止生长
。

　　肉桂能促进血液循环
，为毛囊提供充足的氧气和营养
。

　　2
、
内服或外用绿茶
。

　　研究表明
，绿茶可以促进毛发生长
。

　　一项在啮齿动物身上进行的研究表明
，原本有秃斑的啮齿动物
，在喝了6个月的绿茶之后
，毛发显著增多
。

　　在皮肤或头皮上直接外敷绿茶
，也能刺激毛发生长并软化毛发
。

　　3
、
内服或外用大蒜
。

　　研究表明大蒜可以促进毛发生长
。

　　一项研究表明
，用大蒜外敷秃顶的患者
，在2到4周内就能看到生发的效果
。

　　大蒜药丸可以在大多数健康食品店和药店买到
。

　　大蒜膏或凝胶可能相对难找一些
，如果你在药店里找不到的话
，可以去问问你的私人医生或皮肤科医生
。

　　不要在睫毛上直接涂抹大蒜
，否则会刺激到你的眼睛
，还让你满脸大蒜味
。

　　4
、
坚持每晚卸妆
。

　　化妆品会使你的睫毛变干
、
变脆
、
变得更容易脱落
。

　　不卸妆也可能导致眼睛发炎甚至麦粒肿
。

　　麦粒肿是长在眼睑上的小脓包
，通常出现在睫毛周围
。

　　它们是由油腺堵塞和细菌感染引起的
。

　　麦粒肿引起的刺激会导致睫毛脱落
。

　　防水睫毛膏很难完全卸掉
，但又是必须卸掉的
。

　　它会使睫毛变干
、
变脆
。

　　所以不要每天使用它
。

　　5
、
清洁眼睑和睫毛时要轻柔
。

　　使用温和的眼部卸妆液
。

　　椰子油是个不错的选择
，因为它不仅可以用来卸妆
，还能起到滋润睫毛的作用
。

　　此外
，它还具有抗菌的功效
。

　　一个卸眼妆的好方法是将椰子油涂抹在眼睑和睫毛上
，然后轻轻按摩
，最后用化妆棉将椰子油和化妆品清理干净
。

　　在清洁眼睛的时候
，一定不能太过用力地揉搓
，否则可能会导致睫毛脱落
。

　　6
、
在卸妆后
，要使用温和的洗面奶
。

　　卸妆后
，用温和的洗面奶洗脸
，眼睑也要洗到
。

　　这可以帮你清洁掉残留的化妆品
。

　　这时
，你的眼睑应该已经很干净了
，所以用洁面乳轻抹眼睛就可以了
。

　　你没必要使劲揉搓
。

　　7
、
不要天天化妆
，让你的睫毛歇一歇
。

　　尽量不要每天化妆
，尤其是眼妆和睫毛膏
。

　　每天化妆会使睫毛变干
，并且刺激眼睛
、
导致睫毛断裂甚至脱落
。

　　如果你必须每天化妆上班或上学
，尽量在周末的时候素颜一天
，让皮肤休息一下
。

　　至少你也应该一回家就卸妆
，然后接下来的时间都不再外出
。

　　8
、
使用调理型的睫毛膏
。

　　如果你一定要涂睫毛膏的话
，可以选择配方中含有调理成分的
，因为它们不仅会让睫毛看起来更浓密
，还能够促进睫毛生长
，让你的睫毛真正变得更长更浓密
。

　　调理型睫毛膏能为睫毛提供植物细胞提取物
、
生物素和氨基酸等成分
。

　　要坚持使用才能看到效果
。

　　但是
，如果你已经在使用睫毛膏了
，就不用再做重复的努力了!

　　9
、
尽量不要使用防水睫毛膏
。

　　防水睫毛膏不仅会让睫毛变干
，还很难彻底卸掉
。

　　睫毛膏越是难卸
，你越可能在卸妆的过程中拽掉睫毛
。

　　10
、
当你在使用假睫毛和睫毛夹时
，一定要小心
。

　　这两种方法都会拉扯和挤压到睫毛
，可能会导致睫毛脱落
。

　　如果你非要使用睫毛夹的话
，动作一定要轻
，不要非常用力地夹
。

　　如果你要使用睫毛夹的话
，请在涂睫毛膏之前使用
。

　　在湿润的睫毛上用睫毛夹会增大夹掉睫毛的几率
。

　　11
、
不要揉搓或拉扯睫毛
。

　　无论你是在清洁睫毛
，还是试图从眼睛里取出异物
，尽量不要揉搓或者拉扯你的睫毛
，这样做会导致睫毛断裂或脱落
。

　　揉搓睫毛是指用手指或其他东西在睫毛上用力地来回移动
。

　　需要注意的是
，揉搓睫毛和按摩眼睑是不一样的
，后者能帮你改善眼睑和睫毛的健康状况
。

　　方法2
：
按摩眼睑

　　1
、
洗手并擦干
。

　　在按摩眼睑之前
，确保洗净并擦干双手
，否则可能会刺激到你的眼睛
，甚至导致出现小脓包（麦粒肿）
。

　　2
、
热敷眼睑
。

　　你可以用一条吸满温水的干净毛巾来敷
。

　　只要确保水温不会烫到你就可以了
。

　　这样可以帮助你疏通毛孔
，深层清洁眼睑和睫毛
。

　　3
、
轻轻按摩眼睑和眼线
。

　　用手指沿着眼睑扫向眼睛
，上眼睑向下扫
，下眼睑向上扫
。

　　按摩这些部位可以保持毛孔清洁
，促进血液流动
，加速毛发生长
。

　　按摩眼睑的时候
，要轻轻按压
。

　　但不要按压得太重
，以免伤到你的眼睑或眼球
。

　　按摩时
，你可以选择使用按摩油
。

　　如果要用按摩油
，一定要小心
，别让它进到眼睛里
，而且之后要好好地洗脸
，这样按摩油才不会堵塞毛孔
。

　　椰子油是一个不错的选择
，因为它具有抗菌的功效
。

　　4
、
30秒内重复按摩5到10次
。

　　在每侧眼皮上按摩30秒左右
。

　　如果你感到不舒服
，可以轻一点或者休息一下
。

　　5
、
每周至少按摩2 - 3次
。

　　有些人甚至每天按摩眼睑一次
。

　　方法3
：
在睫毛上涂油

　　1
、
了解哪些油对睫毛有益
。

　　许多医疗从业者和DIY美容爱好者认为
，下面这些油能够刺激毛发生长
，但仍需要科学研究的验证
：
蓖麻油是最常被推荐的油之一
，它可以使睫毛变得更浓密
。

　　尽量买天然的
、
不含己烷的蓖麻油
。

　　香柏木油能够刺激毛发生长
。

　　椰子油含有月桂酸
，它可以通过防止蛋白质流失来促进头发健康生长
。

　　特级初榨橄榄油具有保湿和抗菌的特性
，可以使你的睫毛更浓密
。

　　长期以来
，荷荷巴油一直被誉为天然的毛发生长药物
。

　　它已被证明可以滋润和滋养毛发
，同时促进其生长
。

　　摩洛哥坚果油富含抗氧化剂
，可以滋润和滋养你的毛发
。

　　迷迭香精油能刺激发根
，加快毛发生长
，促进血液循环
。

　　维生素E油可作为保健品或外用产品
，来促进毛发的生长
。

　　2
、
将油稀释
。

　　有些油
，比如椰子油或橄榄油不用稀释就可以直接涂在睫毛上
。

　　但是
，像精油这种带有强烈气味的油
，如果不用介质油稀释的话
，就会刺激眼睛
。

　　特级初榨橄榄油和荷荷巴油通常被用来稀释精油
。

　　加多少完全取决于你的需要
，但你可以先试试一茶匙介质油配2 - 4滴精油
。

　　3
、
了解促进睫毛生长的配方
。

　　一个很流行的生长精油配方是
，将半茶匙椰子油和2 - 4滴薰衣草精油混合
。

　　你甚至可以在手掌心里混合它们
。

　　如果你想制作更多精油的话
，可以将更多的原材料按相同的比例搭配
，做好后把它们放在密封容器中避光保存
。

　　4
、
清洁眼部
。

　　确保化妆品和任何其他污垢都被清洁干净了
。

　　用手轻轻地清洗眼部
，注意不要揉搓或用力按压眼睛和睫毛
。

　　5
、
把精油或者混合后的油涂在睫毛上
。

　　用手指或棉签来涂抹
。

　　从根部开始涂
，一直涂到睫毛末端
。

　　6
、
小心别让异物进入眼睛
。

　　精油会刺激你的眼睛
，所以在使用时要特别小心
，尽量别把精油弄到眼睛里
。

　　如果不小心滴进去了
，应该马上用干净的凉水冲洗眼睛
。

　　想要冲洗眼睛的话
，先在手里或盆里接满凉水或温水
，然后弯腰将眼睛浸没在水中
。

　　多眨几次眼
，然后把手中的水放掉
。

　　按照需要重复以上步骤
，直到把眼睛冲洗干净
。

　　7
、
让精油在睫毛上停留一整晚的时间
。

　　最好是在睡前将这种精华液涂在睫毛上
，这样睫毛就能充分吸收其营养
。

　　8
、
第二天要彻底地清洁你的眼睛
。

　　第二天一定要好好清洁眼睛
，以免毛孔和腺体被堵塞
。

　　记得在清洁眼睛时要温和
，不要使劲揉眼睛！

　　9
、
每周重复几次
。

　　如果你感到任何不适
，要立即停止在睫毛上涂抹任何精油
。

　　方法4
：
用凡士林拉长睫毛

　　1
、
了解凡士林能促进睫毛生长的原因
。

　　事实上
，没有科学依据证明凡士林能促进睫毛生长这一古老的说法
，但无数人声称他们已经取得了成效
。

　　许多人认为
，凡士林之所以能够促进睫毛生长
，是因为它为睫毛制造了一个保护屏障
，能使睫毛更强韧
，不容易在长好之前断掉
。

　　2
、
了解使用风险
。

　　凡士林通常被认为是一种很安全的产品
，但是
，最近人们开始担心污染问题
，因为在石油中发现了致癌的化学物质
，而凡士林正是由石油制成的
。

　　一些人拒绝使用凡士林不是出于健康考量
，而是道德考量
，因为凡士林是由石油制成的
，而石油是一种不可再生的资源
。

　　对凡士林的过敏反应比较罕见
，但也是有的
，所以要谨慎使用
。

　　另外
，凡士林太油腻了
，涂在睫毛上也有可能导致眼睑和眼线上的毛孔堵塞
，从而造成眼部刺激或诱发麦粒肿
。

　　3
、
购买凡士林
。

　　Vaseline是很受欢迎的品牌
，但你也可以买非知名品牌的凡士林
。

　　如果你不想用石油类凡士林的话
，也可以在健康食品商店买非石油类的
。

　　市面上也有合成的凡士林
。

　　你也可以自制非石油类凡士林
，在一个小平底锅里放1/8杯（约30克）磨碎的蜂蜡和1/2杯橄榄油
，用小火让它们融化在一起
，或者将它们放在双层蒸锅的上层
，然后把混合物倒进瓶子中冷却
。

　　4
、
买支睫毛刷或棉签
。

　　你应该可以在药店
、
美容用品商店和一元店找到这两种东西
。

　　如果你需要一支睫毛刷
，但又不想买一大盒
，那也可以去化妆品店要一根用来试用产品
，或要一把店内化妆用的一次性睫毛刷
。

　　如果你拿到了一次性睫毛刷
，在每次使用完毕后一定要用温和的洗面奶（也可以用婴儿洗发水）和温水清洗干净
。

　　5
、
清洁你的眼睑和睫毛
。

　　用温和无味的洗面奶来清洗眼睑和睫毛
，注意不要过于用力地揉搓
。

　　这能确保化妆品被清洗干净
。

　　6
、
把凡士林涂在睫毛上
。

　　用棉签蘸上凡士林
，然后像用眼线笔一样沿着眼线涂抹
，涂时注意避开眼睛
。

　　接下来
，在手指上涂一点凡士林
，用拇指和食指轻轻抹在睫毛上
。

　　你也可以用一根干净的睫毛刷
，像刷睫毛膏一样将凡士林涂在睫毛上
。

　　7
、
在睡前使用凡士林或用它来代替睫毛膏
。

　　睡前涂抹凡士林可以让凡士林更充分地渗入睫毛
。

　　你也可以用它来代替睫毛膏
。

　　它不会有睫毛膏那样明显的效果
，但也能够强健睫毛
。

　　有些人建议在睫毛膏下面涂凡士林
，这样可以使睫毛保持湿润
，让睫毛膏更持久
，而另一些人则认为这样做会弄脏睫毛膏
。

　　8
、
每周至少涂抹3次
。

　　如果你只在睡前使用凡士林
，那么每周至少涂抹3次
。

　　9
、
确保眼睑和睫毛被彻底清洁干净
。

　　用温和的洗面奶将凡士林从你的睫毛和眼睑上完全洗掉
。

　　10
、
不要一直在睫毛上涂凡士林
。

　　你需要让眼皮和睫毛得到休息
，防止毛孔被堵塞
，这会导致睫毛脱落
，至少也不利于它们的生长
。

　　如果你把凡士林当睫毛膏用
，那么晚上就不要再用了
。

　　如果你晚上涂抹凡士林
，那白天就不要再抹了
。

　　11
、
预计2到4周内会看到效果
。

　　人们常说凡士林可以让你的睫毛看起来更长
、
更浓密
。

　　只要你坚持使用
，应该能在几周内看到效果
。

　　尽管许多人都说凡士林能让他们的睫毛变得更长
、
更浓密
，但还没有科学研究能证明这种说法的正确性
。

　　小提示如果你一定要涂睫毛膏的话
，那就选择一款含有生长配方的睫毛膏
。

　　芮谜的“速度无限睫毛膏”就是一个不错的选择
。

　　市场上有许多声称能促进睫毛增长的精华液
。

　　在购买之前要先看看网上的评论
，并不是所有的精华液都有好的效果
，有些甚至会刺激皮肤或者引起过敏反应
。

　　坚持在睫毛上涂蓖麻油
，它可能需要一段时间才能产生效果
。

　　警告如果你有麦粒肿或其他任何与眼睑有关的问题
，在眼睑和睫毛上使用产品时要特别小心
。

　　如果你不确定自己可以用什么
，要主动咨询你的私人医生或皮肤科医生
。

　　眼睛和它周围的皮肤都很敏感
。

　　如果在任何一种治疗方法中
，你感到不适
，要立即停止使用
。

　　如果在你停止治疗的很长一段时间后
，这种刺激还在继续
，那就要去看医生
。

　　在眼睛周围涂油会导致浮肿和黑眼圈
。

　　保持眼部清洁可以预防这种情况的发生
。