红白茶的功效和作用及禁忌？红白茶通常情况下可以降低血脂、降低血压、保护牙齿。关于红白茶的功效和作用及禁忌以及红白茶的功效和作用及禁忌，红白茶的功效和作用禁忌，红白茶的功效和作用是什么，红白茶功效与作用，红茶和白茶的区别及各自功效,究竟是什么等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

红白茶的功效和作用及禁忌

　　红白茶通常情况下可以降低血脂、降低血压、保护牙齿。

　　1.降低血脂：红白茶不仅口感比较好，并且营养价值比较高，通常情况下能起到降低血脂效果，一般情况下可以应用于高血脂人群，但是不能代替药物治疗。

　　2.降低血压：红白茶里面的成分，通常情况下能够起到比较好降低血压效果，一般情况下适合血压偏高的人群适当饮用。

　　3.保护牙齿：红白茶通常情况下有利于牙齿健康状况能起到比较好保护牙齿效果，通常能起到坚固牙齿的作用。

红白茶的营养价值

　　另外，科学实验和红白茶爱好者的品茗实践证明，红白茶除含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素外，所含脂肪分解醇素高于其他茶类，故红白茶具有更强的分解油腻，降低人体类脂肪化合物、胆固醇、三酸甘油脂的功效，长期饮用可以健胃养神，健身减肥。

　　综上所述，红白茶保健的主要功能是：

　　1、提神醒脑，消除疲劳

　　2、除油腻、助消化、醒酒

　　3、利尿解毒，杀菌消炎防病

　　4、降血压，防止动脉硬化

　　5、防辐射，抑制癌症

　　6、保健美，减肥胖，延年益寿

　　冲泡或熬白茶最好用山中竹枧引来的山泉水，在热天喝一杯清香可口的红白茶有说不出的舒坦。

　　红白茶有止渴、生津、健脾、开胃的作用，茶砂还有消饱胀等功能。