小孩能泡脚吗好不好

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小孩能泡脚吗好不好

　　小孩能泡脚。

　　在泡脚的时候需要注意好温度以及时间，通过泡脚可以提高孩子的睡眠质量。

　　小孩子喜欢运动，每天运动量过大的情况下，可能会对正常的睡眠造成影响，还会伴随着过度疲劳，多用热水泡脚可以疏通经络以及促进血液循环，赶走疲劳，能提高整晚的睡眠质量，在泡脚的时候也可以提高孩子的免疫力，可以增强自身的体质。

　　在泡脚的时候水温需要控制在40℃，每次泡脚的时间可以控制在15分钟左右，泡脚的时间过长了之后也会对足弓的发育造成影响，伴随着皮肤出现起皱皮。

　　小孩子身体容易发热，如果在泡脚的时候水温过高可能会引起身体发热症状加重，也会对娇嫩的皮肤产生创伤。

　　通过给孩子经常泡脚也可以减少脚气的生成，如果长时间不洗脚，可能会造成脚上面出现多种细菌滋生或者真菌滋生引起脚气，在日常生活中要给孩子选择宽松纯棉的袜子，同时要选择透气性比较好的鞋子，可以避免臭脚以及有脚气的症状。

　　可以在每天晚上睡觉前用温水泡脚，泡脚还具有一定的养生保健作用。

　　小孩泡脚的好处是可以促进血液循环，有放松、促进排汗等效果。

　　但是不建议频繁泡脚，也不建议水温过高，因为泡脚的坏处是可能会不利于小孩脚部的发育。

　　1、泡脚的好处：小孩天性活泼好动，经常蹦蹦跳跳、奔跑打闹，泡脚可以放松神经、疏通经络、缓解疲惫。

　　另外当小孩出现伤风感冒时，泡脚也有辅助治疗的作用。

　　因为泡脚可以加速血液循环，让身体感觉发热，促进排汗，帮助祛除体表风邪。

　　如果小孩发热同时伴有四肢发冷、皮肤颜色发紫、寒战，在喂退热药的同时也可以泡脚。

　　因为泡脚可以加速下肢血液循环，双下肢是离心脏最远的地方，如果这里血液循环正常了，别的地方血液循环也会得到一定的改善；

　　2、泡脚的坏处：泡脚的好处很多，但也有一定的坏处。

　　如果经常不正确泡脚，如水温过高、过于频繁、时间过长等，可能会影响小孩脚部的发育。

　　小孩脚部骨骼发育不完善，没有形成足弓，频繁泡脚、水温过高、时间过长，容易使脚部肌肉和韧带过于松弛，从而增加扁平足的可能。

　　如果小孩下肢有破溃或者流脓的情况，泡脚会不利于伤口的愈合。

　　注意上述情况后，小孩可以泡脚，只要次数不频繁，一般每周2次左右，基本不会有较大的问题。