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牙刷多久换一次最好

牙刷多久换一次

　　首先，现在市面上牙刷的材质不一样，不同材质的牙刷寿命也不一样。

　　如果是塑料牙刷，一般1~2个月就需要更换。

　　如果是动物毛牙刷，需要在一个月内更换，因为动物毛牙刷容易滋生细菌。

　　所以及时更换牙刷可以更好的保护牙齿的健康，而且刷牙后一定要记得用清水冲洗牙刷头，避免牙膏和细菌留在牙刷底部。

　　使用牙刷的正确方法1.每次使用完牙刷后，一定要彻底清洁，尽量擦干牙刷上的水。

　　牙刷头要朝上放置，最好放在通风、有阳光照射的地方，这样可以更好的杀灭病毒，保持牙刷干燥。

　　2.在使用牙刷的过程中，如果牙刷的刷毛散开或卷曲，使牙刷失去弹性，就要及时更换牙刷，否则会影响牙齿和牙龈。

　　3.每个人都应该有自己专属的牙刷，不能混用，这样才能有效预防传染病。

　　4.可以买两把以上的牙刷轮换使用，这样牙刷的干燥时间会更长。

　　还能保持牙刷的弹性。

　　一般两个月左右就要更换牙刷，这样可以有效避免细菌的滋生。

　　同时，在正确使用牙刷的过程中，一定要知道正确的刷牙方法，这样才能更好的保护牙齿。

　　而想要让牙齿更健康，更好的保护口腔卫生，也要养成饭后漱口，早晚刷牙的好习惯。