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手冷是怎么回事儿
我冬天手冷是怎么回事?
原因:第一,可能是因为穿的太薄,冬天温度比较低,气温寒冷,如果穿的太薄的话就不足以御寒,因此可能造成手脚冰凉。
第二,可能是寒冷体质,有些人即使夏天也是手脚冰凉。
这种情况的话,查找根本原因。
可能是遗传因素,也可能是因为某些疾病。
第三,血糖和血压低,却因此血流动缓慢,而导致体内产热不足,会造成手脚冰凉。
第四,压力过大,压力过大时因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。
应用对手脚冰凉的解决办法有:
首先,要保暖,应适当添加衣物,尽可能维持身体的热度。
其次,要多运动,促进体内产热,运动可以增加体内的产热。
最后,要注意多吃热含热量比较高的食物,补充多种营养,促进血液循环,从而从根本上使体温上维持在正常的水平。
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