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太溪的准确位置图和作用准确位置图片

太溪穴在哪里？太溪穴的准确位置图

　　 太溪穴在哪里

　　 在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

　　 出处

　　 《灵枢本输》：阴中之太阴，肾也，其原出于太溪。

　　 穴名解析

　　 太，大也。

　　溪，溪流也。

　　该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。

　　本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名。

　　大溪名意与此穴同。

　　 太溪穴的准确位置图

　　 取穴方法

　　 正坐或仰卧，于内踝后缘与跟腱前缘的中间，与内踝尖平齐处取穴。

　　 简易取法

　　 由足内踝尖往后推至凹陷处（大约当内踝尖与跟腱间之中点）即是本穴。

　　 穴位解剖

　　 穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱、趾长屈肌腱与跟腱、跖肌腱之间、趾长屈肌。

　　皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。

　　皮下组织内的浅静脉向前归流大隐静脉，向后归流小隐静脉。

　　跟腱前方及两侧脂肪组织较发达。

　　胫神经和胫后动脉体表投影的下点则在内踝和跟腱之间，神经在动脉的后方。

　　胫骨后肌、趾长屈肌肌腱均受胫神经支配。

　　 功用

　　 益肾滋阴，培土生金。

　　 主治

　　 1、泌尿生殖系统疾病：阳痿，小便频数，肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿。

　　 2、呼吸系统疾病：气喘，胸痛，咯血，肺气肿，支气管炎，哮喘。

　　 3、五官科系统疾病：头痛，目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，慢性喉炎，口腔炎，耳鸣。

　　 4、运动系统疾病：腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛，下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损。

　　 5、其它：消渴，失眠，健忘，月经不调，心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。

　　 穴位配伍

　　 配然谷穴主治热病烦心，足寒清，多汗；配肾俞穴治肾胀；配支沟穴、然谷穴治心痛如锥刺。

　　 操作方法

　　 刺法：1、直刺0.5～0.8寸，局部酸胀；2、深刺透昆仑穴，局部酸胀，麻电感向足底扩散。

　　 临床运用

　　 现代常用于治疗肾炎，膀胱炎，月经不调，遗精，遗尿，牙痛，慢性喉炎，口腔炎，耳鸣，肺气肿，咳嗽，喘息，神经衰弱，腰痛，下肢瘫痪，足跟痛，急救，热病后四肢厥冷，心内膜炎，胸膜炎，乳腺炎，膈肌痉挛，呕吐，便秘等。

　　 穴位养生

　　 一是按摩这个穴位，有清热生气的作用；二是长期按压此穴，能够益肾、清热、健腰膝、调节内脏，并且对肾炎、膀胱炎、归经不调、遗尿、遗精、神经衰弱、腰痛、足底疼痛等病症具有一定的调节和缓解作用；三是通过刮按这个穴位，还能够有效治疗女性子宫话疾患；四是经常按揉这个穴位，对于咽喉肿痛、耳鸣、失眠，脱发、齿痛、气喘、胸闷、咯虹、健忘等症状，也具有很好的保健和调理作用。

　　 在取穴的时候，要正坐垂足，抬起一只脚放在另一只脚的膝盖上；用另一侧的手轻握脚，四指放在脚背上，大拇指弯曲，从上往下刮按，有胀痛感。

　　（注意，不要用力过度，尤其孕妇更要特别小心用力），左右脚上的穴位，每天早晚各刮按l～3分钟。