月经是黑褐色的是怎么回事？一、月经是黑色的怎么回事月经黑色可以分为气滞血气滞血瘀型和血寒型两种，饮食上可根据不同证型选择不同的食疗方法：气滞血瘀型：或先或后，量多少不定表现为月经提前或推后，量多少不定，行而不畅，血色紫黯有块，血块排出则疼痛减轻。关于月经是黑褐色的是怎么回事以及月经是黑褐色的是怎么回事，大姨妈是黑色是怎么回事，月经来的是黑色的是什么原因，姨妈是黑褐色的怎么回事，月经颜色是黑色是怎么回事等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

月经是黑褐色的是怎么回事

　　一、月经是黑色的怎么回事

　　月经黑色可以分为气滞血气滞血瘀型和血寒型两种，饮食上可根据不同证型选择不同的食疗方法：

　　1、气滞血瘀型：或先或后，量多少不定

　　表现为月经提前或推后，量多少不定，行而不畅，血色紫黯有块，血块排出则疼痛减轻。

　　经前或行经初期小腹胀痛拒按，部分人甚至闭经、崩漏、不孕。

　　常伴有经前乳房胀痛、胸胁不舒、小腹胀痛或刺痛(疼痛部位固定不移)，精神抑郁或烦躁易怒，舌黯红、苔薄白、脉弦。

　　2、血寒型：月经延迟月经量少

　　表现为：(1)实寒者月经延迟、量少有块、月经色黯。

　　经前或经期小腹冷痛，得温痛减。

　　多有经期冒雨涉水、感受风寒或饮食生冷病史。

　　舌淡暗、苔薄白、脉紧。

　　(2)虚寒者(宫寒)月经延迟、量少、色淡、质稀无块，婚久不孕或易流产。

　　伴有四肢不温，下腹或腰间冷痛不适;完谷不化，纳呆倦怠，大便溏薄;或头晕耳鸣，眼眶或唇周黧黑，腰膝酸软，性欲低下，夜尿或小便清长等。

　　舌淡红，苔薄白，脉沉细弱。

　　二、如何调理

　　明确为什么月经是黑色的以后，就要着手调理。

　　当月经黑色时，应该保持心情舒畅，饮食宜清淡，防寒保暖，养成良好的作息时间，尽量晚上11时前入睡，早上7时起床。

　　不要盲目节食减肥，减肥药最好不要吃，否则也会导致月经不调甚至闭经。

　　饮食的宜忌也是调理月经黑色的关键因素，要根据个人体质，主要为忌吃偏凉性食物如梨、海带等，忌吃花椒、胡椒等辛辣类食物，忌吃太咸，忌喝浓茶咖啡。

　　月经后以滋阴补肾健脾为主，适当采用百合、麦冬、合欢花、浮小麦、砂仁等煲瘦肉食疗。

　　实寒者应少吃生冷、注重保暖。

　　月经量过少来月经时可以服用红糖姜汁。

　　如果月经黑色伴有经期长及经量多，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血药物或输液治疗。

为啥用苏菲的卫生巾月经是黑色

　　正常生理现象：在月经周期的早期，女性会因月经血在子宫腔内沉积而使月经血变黑。

　　只有少量的月经血会有较小的影响，并可能在1-2天后恢复正常。

　　2、内分泌紊乱：许多女性可能患有内分泌紊乱，导致体内激素水平紊乱，经血变黑，经期延长，月经周期缩短等现象。

　　如果只是在短时间内少量月经血变黑，一般不需要特殊治疗。

　　如果经血变黑持续时间过长，建议患者及时就诊，并在医生的指导下进行治疗。

　　 平时患者应注意腹部保暖，避免剧烈运动，有利于缓解症状。