月经推算日期怎么算？女性在激素作用下会出现周期性的变化,每个月的生理周期可以分为月经期、排卵期和安全期。关于月经推算日期怎么算以及月经推算日期怎么算，推测月经时间公式，月经推算方法，例假推算时间，月经推算期计算等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

月经推算日期怎么算

　　女性在激素作用下会出现周期性的变化,每个月的生理周期可以分为月经期、排卵期和安全期。

　　一般而言,周期正常的女性从月经第一天开始向前推14天,即排卵日,排卵日前5天、后4天,再加上排卵日,共10天,为排卵期,排卵期和月经期之外的日子称为安全期。

　　安全期分为排卵期安全期与排卵后安全期),排卵日至排卵期开始的前一天这一段时间是排卵期前安全阶段,从排卵性结束第一天至下次月经来潮的前一天为排卵)后安全期,排卵后安全性期比排卵管前安全期更安全。

　　女性生理受激素影响呈周期性变化

　　例如,以月经周期30天为例,这次月经来潮的第一天是9月15日,那么下一次月经来潮是在10月15日(9月15日加30天),再从10月15日减去14天,则10月1日为排卵日。

　　在排卵日的前5天和后4天,即9月26~10月5日的十天为排卵期。

　　然而,需要提醒的是,用这种方法来推算排卵期,只有了解月经周期的长短,才能算出月经周期是否正常的女性,这只适用于月经周期一向正常的女性。