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近视最高度数是多少吉尼斯世界纪录

眼睛视力最好应该是多少？

　　很多人认为只要视力达到1.0或更高，这是正常的。

　　事实上，1.0的视力只能表明该人的视力部分是正常的。

　　严格来说，视力标准还包括以下内容：

　　1、中央视力：也就是说，人们通常会查看由视力表确定的视力，包括远视力（见5米外的视力表）和近视力（见30厘米的视力表）。

　　远视患者的表现远远超过近视;对于近视患者则情况正好相反。

　　散光患者的远视力和近视力不佳。

　　当近视和远视达到0.9或以上时，可以解释中心视力正常。

　　2、周边视觉：当眼睛注视某个目标时，可以在非注视区域看到的范围大或小。

　　这被称为周边视觉，这是人们常说的“眼睛的眼睛”。

　　一般来说，正常人的周边视力范围非常大，两侧90度，高于60度，低于75度。

　　近视和夜盲患者的周边视力相对较差，一些眼底疾病也会导致周边视力丧失。

　　3、立体视觉：立体视觉是最先进的视觉类型。

　　在双眼正常视力的基础上，两个半球被调和，使他们感受到空间物体之间的距离。

　　有些人视力正常，但立体视觉异常，医学上称为立体视力。

　　虽然我们通常只检查中心视力，但在医学上，只有当中心视力，周边视力和立体视觉满足生理要求时，才能将其视为正常视力。

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　　扩展资料：

　　如何预防近视

　　1、阅读时眼与书本的距离：看5米以外的目标时不需要调节，看5米以内的目标则需要调节，目标愈近，使用的调节愈大。

　　当目标距眼50厘米时需要2屈光度的调节。

　　25厘米时需要4屈光度的调节。

　　距离小于25厘米时则所需要的调节度急剧上升，这样就增加了调节肌的紧张度，促使眼的屈光状态向近视方面发展。

　　故在读书时，书本与眼的距离最好保持在30—35厘米之间。

　　2、走路或乘车时不要看书：由于行车颠动，书本与眼的距离不断改变，眼睛不断地变化调节，易引起视力疲劳。

　　3、躺着看书也是不好的习惯，一方面不能保持合理的距离；另一方面也难得到合适的自然采光和人工照明，而易出现视力疲劳。

　　4、阅读时的光线：阅读的效率与视力有关，而视力的变化随照明度而增加。

　　在照明不足的条件下阅读，必将书本拿得更近才能看清楚，因而促使眼的调节紧张，故灯光与书本的距离要适当。

　　5、坚持做眼保健操：利用眼部穴位自我按摩，可预防近视，且有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，达到预防近视和保护视力的效果；对已经近视的儿童，会防止近视的加深，恢复调节机能，促进视力改善。

　　参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%A7%86%E5%8A%9B/9872047？fr=aladdin"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-视力

　　参考资料来源：/www.people.com.cn/GB/jiaoyu/1054/2542505.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-儿童低视力问题亟待关注 得了近视怎么办