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洋姑娘水果的营养价值

　　洋姑娘也就是指的毛酸浆，营养价值比较丰富，还有人体所需要的维生素、微量元素以及果酸等成分。

　　毛酸浆是一种茄科植物，而在果实成熟之后可以直接食用，同时果实的口味比较酸甜，也可以将其制作成果汁或者是果冻等食品，而在平时适当的吃毛酸浆，既可以起到开胃作用，甚至还可以补充自身所需要的营养元素。

　　毛酸浆的营养价值虽然比较高，但是在平时需要注意不可以过量服用，避免对胃肠功能造成影响，而在平时还需要给予全面均衡膳食营养支持，有利于自身处于健康状态。

野生的，成熟后是黄色的，樱桃一样大小是什么水果？

　　这种水果俗称洋姑娘，洋姑娘又名酸浆、红姑娘、挂金灯、戈力、灯笼草、洛神珠等，以果实供食用。

　　（一）起源与分布

　　洋姑娘原产于中国，南北均有野生资源分布。

　　洋姑娘在中国栽培历史较久，在公元前300年，《尔雅》中即有洋姑娘的记载。

　　目前在东北地区种植较广泛。

　　其他地区种植较少，仍属稀特蔬菜。

　　（二）营养价值与用途

　　洋姑娘以果实供食用。

　　成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。

　　浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。

　　果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。

　　洋姑娘膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。

　　全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。

　　成熟的果实可生食、糖渍、醋渍或作果浆。

　　果实香味浓郁，味鲜美。