炖长鱼汤的做法大全？现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。关于炖长鱼汤的做法大全以及炖长鱼汤的做法大全，炖长鱼汤的家常做法，长鱼怎么炖汤，长鱼汤炖多久，怎样做长鱼汤等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

炖长鱼汤的做法大全

　　现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。

　　以前，大家吃是为了填饱肚子。

　　而现在人们吃，则是为了延长寿命。

　　那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。

　　而现在，小编就先来介绍一下关于炖长鱼汤的做法。

　　1.新鲜大长鱼一条。

　　2.清洗干净的长鱼段，开水焯过后有一层白色的膜，再清洗掉。

　　3.切好生姜，葱，蒜仔为整个。

　　4.温油炒一炒生姜，葱，蒜仔。

　　5.加水烧开。

　　6.水开后加入长鱼段。

　　7.大火烧开五分钟，同时把沫去掉。

　　改用小火炖至二十分钟左右，至汤白鱼熟透。

　　8.最后加点胡椒粉，细盐，即可出锅了。

　　认真看完小编对炖长鱼汤的具体介绍，你肯定已经基本掌握了。

　　但是一道美食的出现并非那么容易的，它需要你的不断尝试。

　　当然，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它来。

长鱼汤的做法

　　炖长鱼汤的做法步骤

　　1.新鲜大长鱼一条。

　　2.清洗干净的长鱼段，开水焯过后有一层白色的膜，再清洗掉。

　　3.切好生姜，葱，蒜仔为整个。

　　4.温油炒一炒生姜，葱，蒜仔。

　　5.加水烧开。

　　6.水开后加入长鱼段。

　　7.大火烧开五分钟，同时把沫去掉。

　　改用小火炖至二十分钟左右，至汤白鱼熟透。

　　8.最后加点胡椒粉，细盐，即可出锅了。

　　1、长鱼虽好，但不可过量，否则不易消化吸收。

　　2、长鱼不可以与狗肉、南瓜、菠菜，红枣同食。

　　3、汤虽补，特殊人者最好咨询一下为好