男人可以吃银耳红枣汤吗
？男人通常情况下可以吃银耳红枣汤
，适当服用能够起到养心安神
、
滋补元气等功效
，并且还可以保护肝脏
，提高人体肝脏解毒能力
，也能够增强身体免疫力
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男人可以吃银耳红枣汤吗

　　男人通常情况下可以吃银耳红枣汤
，适当服用能够起到养心安神
、
滋补元气等功效
，并且还可以保护肝脏
，提高人体肝脏解毒能力
，也能够增强身体免疫力
。

　　银耳红枣汤内包含银耳
、
红枣等成分
，其中银耳能够起到补肾
、
强精等功效
，还能够促进肠道蠕动
，达到润肠通便效果
，如果女性长期服用能够补充气血
，缓解月经失调引起的气血亏虚现象
。

　　红枣具有养胃
、
健脾功效
，并且其中含有维生素成分
，能够补充身体所需营养物质
，促进身体细胞合成
。

男人夜间盗汗吃什么

　　这几天和老公睡觉的时候
，发现我老公很会流汗
，搞得我一夜都没睡好
，早上起来被单都是湿的
，不知道的还以为是尿床了
，感觉他全身发热有热汗
。

　　今天让我来和大家学习下男人夜间盗汗吃什么
。

　　 1. 饮食一
：
 可以进行食补治疗
，补阳虚食品
：
黄牛肉
、
狗肉
、
羊肉
、
牛鞭
、
海参
、
淡菜
、
胡桃肉
、
桂圆
、
鹌鹑
、
鳗鱼
、
虾
、
韭菜
、
桂皮
、
茴香等
，可经常交替选服
。

　　2. 饮食二
：
饮食上适宜多食用具有滋阴凉血
、
降火润燥
、
生津止渴功效的食物
，因此可以常吃些益气补肾的食物
，如山药（它本身就是中药）
、
腰果
、
动物的肾脏等
，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等
，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复
。

　　3. 饮食三
：
可以食疗进行调理
，银耳红枣汤取银耳
，红枣
，冰糖适量
，先将银耳用温水泡发
，除去蒂头
，洗净后撕成小块
，红枣洗净撕开
，共入锅内加水适量
，用小火慢煨至银耳
，红枣料熟
，放入冰糖溶化调匀
，即可出锅食用
。

　　 注意事项

　　对于一般的盗汗者
，不妨采用食疗的方法来调理
，但是严重的患者就要及时到中医院去治疗
，平时要多休息
，在饮食中可以多吃些红豆黑米粥
，有利于改善身体的状况
。