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内耳前庭怎样训练好
耳朵是人用来听东西的器官,看起来耳朵并不是很复杂,其实耳部的机构是非常繁琐的,如果不是医生,恐怕都不知道耳朵到底都包含什么养的结构。
有的时候一些朋友在生活中会遇到精神注意力并不是很高的情况,这时候可能就是出现了内耳前庭功能失调的问题。
那么,内耳前庭怎样训练?
内耳的构造非常复杂,包括听觉神经和前庭神经末梢。
刺激内耳神经末梢产生的感觉信息非常重要,有点像交警,帮助整合感官的信息,把五大感官的信息分类和整合输送到大脑区域。
内耳的前庭器官具有调节身体平衡的能力。
前庭:位于内耳,能感受头部位置变动的情况,与维持身体平衡有关。
耳前庭是内耳的组成部分,它控制着平衡、协调、垂直平衡、肌肉紧张度及身体所有的肌肉,
包括眼睛的肌肉。
正是由于耳前庭的存在我们才可以在空间中表达我们的身体,作出种动作。
耳前庭还是身体传达给肢体所有感官信息的重要中继站。
(基本就是控制平衡。
)
前庭功能失调可能会出现的表现:
主要表现为:好动不安,注意力不集中,上课不专心,爱做小动作,听而不见,久转不晕,平衡能力差,看到了仍常碰撞桌椅、门墙。
改善前庭功能失调训练方法:
前庭感觉是综合判断头部位置和身体变化的综合性感觉,有助于人的头、眼、四肢和身体相互协调做出一系列动作,前庭感觉的协调又称为前庭平衡,前庭平衡不良会造成身体控制不良。
通过给予前庭器官的种不同程度的刺激,使调节姿势反应的前功能正常化,在接受触觉刺激的同时,有助于其他感觉的统合。
前庭的功能对大脑整体功能起着重要作用,刺激前庭在知觉运动训练中广泛得到应用。
在治疗感觉统合的许多方法中,刺激内耳前庭是一种卓有成效的矫治方式。
前庭刺激和触觉刺激具有促进其他感觉统合的作用,因此被优先引入感觉统合矫治中。
内耳前庭训练一次多长时间
一次四十五分就可以。
大概有很多家长都不知道什么是内耳前庭训练,这其实是一项可以培养孩子的方向感、平衡感、空间感的训练,内耳前庭发育得比较好的孩子,学习理科也更加容易,所以这是一项非常重要的、却又常常被家长们忽视的训练。
其实它的训练方法也不难,通过一些小游戏就能完成,最好能在1-3岁之内给孩子训练,可以达到更好的效果。
1、吊床
需要两名家长,把孩子放进一张棉被或是毯子的中央,然后两人分别牵起被子的四个角,左右摇晃谁在中间的孩子就可以了,动作可以慢一些,可以训练到孩子身体平衡能力,还会让孩子感受到自身重力,需要注意的是别在喂奶之后玩这个游戏,可能会让孩子觉得恶心、呕吐。
2、托着孩子四处走动
这个可能需要爸爸来做,让孩子坐在大人的手臂上,在房间里四处走动,甚至可以抬高和降低孩子的水平位置,或是让孩子上下颠动,只是在这个过程中要注意孩子位置变化时动作要平缓,不要太突然,孩子容易受到惊吓。
3、举高
可以试试危险系数比较低的安全式举高,大人躺在床上,双手托着孩子的腋下,把他举高,这样孩子距离床面的高度很低,就算家长不小心松手,孩子也是跌在家长的身体上或是松软的床铺上。
举高后可以左右上下的移动孩子,这适合3-6月的宝宝,不能用力把他甩来甩去、抛来抛去,很危险。
4、转弯练习
可以用滑板或是滑轮椅,让孩子坐在上面或是躺在上面,家长慢速推动滑轮,让孩子水平移动,其中可以多做几个转弯的动作,需要注意的是无论是滑板还是滑轮椅都要注意安全,也别让孩子单独玩耍,否则容易受伤。
5、旋转游戏
6个月-1岁的孩子家长可以把他放在自己的肩膀上,让孩子趴在肩上,然后大人旋转身体带动孩子旋转,慢速的顺时针、逆时针各旋转一圈;1岁以上的孩子,家长可以带着他坐在可以旋转的椅子上,顺时针逆时针旋转,这其中也要注意孩子的状况,如果他感受到不舒服,就要立即停止了。
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