脚上为什么会起水泡？脚上起水泡属于水疱型的脚癣,多发生在脚底面长出小水疱并瘙痒明显。关于脚上为什么会起水泡以及脚上为什么会起水泡，脚起水泡了是什么原因，脚边起水泡是什么原因，为啥脚上起水泡是什么原因，为什么脚底长水泡等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

脚上为什么会起水泡

　　脚上起水泡属于水疱型的脚癣,多发生在脚底面长出小水疱并瘙痒明显。

　　水泡位置一般都较深并且不容易自行破裂,在破裂之后数天会出现脱皮现象。

　　是由于真菌而感染引起的,也就是我们平时所说的脚气。

　　有脚气的人特别是夏天会出现脚臭，并且夏天发作比较频繁，所以要多注意清洁卫生和积极接受治疗，下面来看下具体的原因。

　　脚会起水泡的原因：

　　1、脚气,是由于真菌感染并损坏脚部皮肤造成的。

　　脚癣真菌为喜湿性的真菌,人的脚趾间最适合真菌生长和繁殖。

　　脚癣真菌生命力极强,能在干旱的沙漠及冰冻的环境中处于休眠状态长期生存。

　　在120度的高温条件下20分钟都不会死亡。

　　真菌很难杀死。

　　它的菌毛具有吸附作用,会紧紧吸勾在组织细胞上。

　　其鞭毛是运动器官,所以真菌能运动。

　　2、脚气的发病还与生活习惯有关。

　　不良卫生习惯常使足癣发病率增高。

　　有些人不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况,为真菌提供了良好的孳生场所。

　　有些人还喜欢用手抠摸脚趾,以至损伤了足部皮肤,使足癣蔓延。

　　家庭中有人患足癣,如不给予适当的治疗,又去密切接触别人,会造成接触传染。

　　足癣患者使用过的物品,常不消毒,健康人使用后也易感染。

　　预防和护理：

　　1.要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。

　　勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。

　　鞋子要通气良好。

　　2.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

　　3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

　　4.防鞋柜传染脚气。

　　脚上会起水泡的朋友们要注意要积极用药物治疗上，平时更要注意卫生清洁，特别是脚部与鞋袜方面，还要特别注意的是，鞋柜也要经常通风、晾晒。

　　而且还有注意不要传染给家人，为了家人和自己的健康着想，脚上会起水泡的要多注意日常生活护理。

为什么走路时间长脚上会起泡？

　　走路时间长脚上会起泡的本质原因：出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。

　　走路时间长脚上会起泡的具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，所以会起水泡。

　　预防措施1、首选一双合脚的徒步鞋

　　远途行走，鞋底要厚些，鞋号要比平时的鞋大一号，因为走远道，脚会涨大，平时正好的鞋你就会觉得小、挤脚起泡。

　　鞋面要透气性好。

　　而且买鞋要尽量早买，最好在出发前一个月或半个月买，这样可以有较长时间磨合。

　　一双鞋是否合脚，一定要走一次长途才能试出来，切忌出发时穿新鞋。

　　鞋还是旧的好。

　　（有一种僧鞋，底很软的，但透气性不好。

　　出家人也是可以考虑到户外店去看看，也不要登山的那种，太重，去五台的路不需要那样的登山鞋。

　　）2、鞋垫走长途对脚掌是很折磨的，为了让脚舒适些买双鞋垫很必要。

　　最好选松软的毡垫，而且，要在出发前几周，走一次较远的路（20、30公里）垫好、试穿，只有这样，你才能知道鞋垫是否合脚。

　　如果路途上怕鞋垫乱串，可以在鞋垫下粘上双面胶固定。

　　而且最好试好两双鞋垫。

　　每走半天，休息是就将鞋垫换下，以保鞋里干爽。

　　3、袜子走长途脚会出汗，为了保证不出汗一定要勤换袜子。

　　大约20公里或感觉脚湿了就要换双袜子，这样鞋里始终干爽，出泡的几率就很小。

　　4、绑腿将腿绑起来走路，腿脚不会很涨，这样也会减少脚起泡的可能性。

　　5、其他在出发前把怕起泡、或感觉要起泡的地方用医用药布保上，这样就降低了起泡的几率。

　　路途中如果感觉鞋里有东西，一定要马上脱鞋，检查，千万不要对付。

　　最后是学会走路，走路的姿势一定要正确，脚跟先着地，然后脚掌均匀的挨地直到脚尖。

　　千万不要怕某个部位起泡而让脚的一侧持重，这样长时间走路，脚就会起泡。

　　以上就是我百公里脚没起泡的经验，供借鉴。