骶髂关节炎需静养还是要锻炼
？患骶髂关节炎的女性有可能和妊娠有关,也不排除长期不良姿势
、
急性腰扭伤
、
臀部摔伤
、
药物因素等因素引起的,需要通过调整习惯
、
药物
、
手术治疗
、
物理治疗等来缓解症状
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，女性骶髂关节炎的原因
，骶髂关节炎是什么原因造成的
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：


骶髂关节炎需静养还是要锻炼

　　患骶髂关节炎的女性有可能和妊娠有关,也不排除长期不良姿势
、
急性腰扭伤
、
臀部摔伤
、
药物因素等因素引起的,需要通过调整习惯
、
药物
、
手术治疗
、
物理治疗等来缓解症状
。

　　1
、
女性患骶髂关节炎的原因

　　(1)妊娠:一般女性在怀孕期间,一般情况下,比较容易诱发骶髂关节炎
。

　　(2)长时间不良体位:假如经常翘二郎腿,也很容易诱发骶髂关节炎
。

　　(3)急性腰扭伤:如果弯腰提重或突然改变体位,可引起骶髂关节周围的韧带
、
肌肉损伤,也可引起骶髂关节炎
。

　　(4)髋部摔伤:有些女性因重力而下落摔伤,可导致臀部受力,引发炎症,出现骶髂关节炎
。

　　(5)药效:如果女性长期服用糖皮质激素类药物,就会导致骶髂关节病变,导致骶髂关节炎
。

　　2
、
骶髂关节炎的治疗

　　(1)日常生活中要养成良好的生活习惯,注意坐
、
立
、
卧,保持正确的姿势,尽量睡硬板床
。

　　(2)用药:可以在医生的指导下服用阿司匹林,以减轻疼痛,减轻炎症
。

　　(3)手术治疗:对严重脊柱畸形的病人,可行外科手术,例如全髋置换术,可以提高髋关节的活动性,使其恢复正常生活
。

　　(4)脉冲磁疗
、
中频脉冲
、
超短波等物理疗法能有效地缓解临床疼痛症状
。

双骶髂关节面欠清
，关节间隙不清
，局部骨质密度不均匀性增高
，诊断意见是双骶髂关节炎
。这是骨盆平片

　　骶髂关节炎与强直性关节炎的区分并不明显
，常见骶髂关节炎的病人转化为强直性脊柱炎
。

　　不过两者的治疗方法上有许多共通之处
。

　　 1
、
首先体育锻炼要循序渐进
，防止关节过度运动和负重
，避免关节机械性损伤
。

　　严重时应制动或石膏固定
，以防畸形
。

　　减轻体重
，使用手杖以减轻关节负荷
。

　　必要时应调换工作
。

　　进行有关肌肉群的锻炼
，可保持和改善关节活动
，以增强关节的稳定性
。

　　 2
、
药物疗法
：
通常医院里开出的各种缓解疼痛的药物
，尤其是急性期间使用
，可以较快消除疼痛
，让病人稍感舒适
。

　　 3
、
物理疗法
：
热疗
、
水疗
、
红外线
、
超短波
、
电刺激等均可增强局部血液循环
、
缓解肌肉紧张
，减轻疼痛等症状
。

　　但须在专科医生指导下进行
，否则容易适得其反
。

　　 4
、
软骨再生疗法
：
由于骶髂关节炎的一个重要原因在于硬骨致密
、
软骨弱化
，进而导致关节钙化强直
，甚至导致强直性脊柱
。

　　所以让软骨恢复活力
，抑制关节强直的恶化是非常重要的
，目前已经得到临床验证的是摄取天然锯峰齿鲛软骨粉
，在西方发达国家中得到迅速普及
，这可能是最为根本的治疗方法
，不知道中国有没有卖
。