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怀孕后期可以吃龙眼吗？

　　怀孕后期大多数可以吃龙眼，适当的吃能够达到补充营养物质的作用。

　　怀孕后期随着胎儿的生长发育，需要大量的营养物质供给。

　　龙眼是属于水果当中的一种，其中含有较丰富的维生素、矿物质、微量元素、糖分等，这些营养物质是人体强弱所需的营养物质，在吃了以后可以为人体补充多种营养物质，有助于虚弱的体质得到改善，对胎儿的发育有一定的好处。

　　但是龙眼当中含有的糖分含量比较丰富，需要避免过量的吃，否则会导致体内的糖分过度吸收，容易引起身体肥胖，不利胎儿的健康成长。

孕妇能吃龙眼吗晚期

　　孕晚期通常可以吃龙眼，还可以吃些肉类的食物。

　　龙眼可以起到补气血的作用，同时还可以提到安神的功效，如果在孕期适量的吃能够补充气血，防止出现贫血，同时还可以帮助睡眠，但是龙眼属于偏热性的食物，容易出现上火现象，因此一定要适量吃。

　　在孕期需求的营养比较多，因此还要适当的添加一些肉类，能够补充身体的蛋白质。

　　日常要避免吃一些高油或者是高糖的食物，避免出现消化不良。