来月经对身体有什么好处

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来月经对身体有什么好处

　　女人来月经的好处能够促进造血功能、调理体内激素、维持卵巢功能等。

　　1、促进造血功能：促进造血功能主要是指月经来潮的时候会对子宫内膜造成刺激，这样就会导致子宫内膜脱落而出血，这样能够促进体内的造血功能。

　　2、调理体内激素：调理体内激素主要是指月经来潮期间体内激素会存在持续增高，这是属于正常的生理现象，月经过后激素升高的水平就会逐渐的恢复。

　　3、维持卵巢功能：维持卵巢功能主要是指月经能够起到维持卵巢功能的作用，如果已经绝经，卵巢功能也会逐渐的衰退。

　　除了以上比较常见的好处以外，能起到预防疾病的效果，能够降低骨质疏松和心脑血管疾病的发生。

　　职场中的月经假，对职场女性的好处有：放松身体、愉悦心情、提高工作效率

　　月经是每个女性都会面临的问题，不同的人由于体质不一样，月经期间的身体素质反应就不同。

　　有的女性朋友在月经期间身体的反应很强烈，整个人的状态很萎靡，这个时候如果职场当中有月经假，那么这些女性朋友就可以得到一个很大的放松，有利于调整自己的身体状态。

　　相反如果没有时间去休息，身体的痛苦再加上繁琐的工作，就会对女性的身体以及工作造成很大的影响。

　　女性在月经期间整个人的精神状态是比较敏感的，尤其是在刚开始的一两天。

　　相比较平时而言他们遇到一丁点的刺激，可能内心深处就会无限的放大，结果就会使自己的情绪变得很差。

　　所以在月经期间如果能有时间去充分的休息调养的话，他们的精神状态就会得到一个很大的改善，不仅会愉悦他自己的精神，也有利于改善自己周围的环境，不给他人带来消极影响。

　　有了月经假之后，女性朋友在来月经的时候就不用担心自己，一方面要忍受身体的痛苦，另一方面还要完成高负荷的工作。

　　在得到充分的休息之后，他们整个人的精神状态都会调整到一个比较好的状态，整个人的精神就会很饱满，这个时候他们去工作她们的效率也会大大的提高。

　　同时就整个公司企业文化环境建设方面来讲，女性朋友认为自己在职场当中得到了公司的尊重，那么他们在工作的时候也会投入更多的精力在工作中更好的回馈公司，这个时候就会实现双赢。

　　总而言之，职场中的月经假对于女性来讲是一件很贴心的政策，同时对于公司的持续发展来讲也有很大的好处。