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怀孕肚子的变化过程图

　　怀孕肚子的变化一般会伴有疼痛、体积增大等，每个人的情况不同，所以表现出的临床症状不同。

　　在怀孕的早期受精卵着床期间，一般会导致腹部受到刺激，可能会导致肚子部位有隐痛或者刺激性的疼痛症状。

　　在怀孕三个月以后，随着子宫的增大，肚子的体积会逐渐的增大，而且在怀孕的中晚期阶段，可能会导致肚子表面出现妊娠纹，个人皮肤弹性不同，所以妊娠纹的多少会有一定的偏差。

　　在怀孕期间需要做好个人的护理工作，要适当的休息，多吃一些营养类的饮食。

【怀孕30周胎儿图】30周胎儿在肚子里图片

　　 怀孕30周胎儿图：胎儿发育

　　 胎儿发育：

　　 1、胎宝宝胎长约37cm，胎重约1500g。

　　双顶径的平均值为7.83±0.62cm，腹围的平均值为24.88±2.03cm，股骨长为5.77±0.47cm。

　　 2、30周的胎宝宝大脑发育非常迅速，肌肉和肺也都在继续生长发育着，眼睛很可爱地在一睁一闭着呢。

　　 3、他的头发越来越密集，骨骼也变硬了，现在她正毫不大意地进行着囤积脂肪的大业，胎宝宝的皮下脂肪不断被“充实”，你会看见一个身材越来越丰满的宝宝呢!

　　 3、男宝宝的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女宝宝的 *** 已突现出来，但并未被小 *** 所覆盖，那要等到出生前的最后几周。

　　

　　

怀孕30周胎儿图：妈妈变化

　　 妈妈变化：

　　 1、怀孕30周，现在你大概增重了7.6kg，宫高约30cm，肚子上的肌肉已经撑大并且松弛了，你的肚子像个大西瓜，已经很难看到脚下了。

　　 2、你会感觉身体越来越沉重，行动将越来越困难，就连弯腰这个在平时很简单的动作，也几乎成为一大难事了。

　　 3、现在的你，行动不便，呼吸困难，而且胃部也会感到不适。

　　再过几周，随着胎儿头部开始下降，进入骨盆，不适感会逐渐减轻的。

　　

怀孕30周胎儿图：护理措施

　　 1、保证胎宝宝营养需求：

　　 小家伙此时的营养需求达到最高峯，他的骨骼、肌肉正日趋成熟。

　　你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、铁质和钙质。

　　平时多喝牛奶瘦肉各类蔬菜等，芝麻含铁量丰富，可以炒着吃，也可以放到菜里。

　　除了食补，医生所开的各种营养补充剂也要按时服用哦!

　　 2、定期产检：

　　 离分娩的时间越来越近了，产检的频率也越来越多。

　　这一段时间每两周就要产检一次，你可不要嫌麻烦。

　　这段时间的检查对宝宝的出生非常重要。

　　如果你的胎位不正，可以在医生的指导下纠正胎位。

　　另外产检也是预防早产、子痫前症发生的重要保证。

　　 3、避免长久站立和久坐：

　　 现在你的子宫已经被宝宝撑满了，增大的子宫会压迫下腔静脉，导致下肢静脉曲张，如果长时间站立或久坐会加剧这种状况，还会使腿部和腹部会阴处等身体下部水肿。

　　所以进入孕晚期的你，要保持运动习惯，避免长期站立和久坐。

　　晚上睡觉时，多拿一个枕头垫在脚下，帮助血液回流。

　　 4、出现无痛宫缩：

　　 到了孕晚期，你可能会觉得肚子一阵阵的发紧、发硬，并没有什么疼痛感，发生的时间也不规律，这就是无痛性宫缩。

　　这是子宫肌在做分娩前的训练呢!宝宝也正在像子宫口移动， *** 了子宫收缩。

　　如果你宫缩时伴有疼痛，且宫缩的越来越频繁，那就代表要生了，赶紧去医院吧!

　　 5、预防 *** 炎：

　　 孕晚期的你会发现白带越来越多，这时要小心护理了，否则容易患上 *** 炎和外阴炎，导致小宝宝出生经过 *** 时被感染。

　　所以你要选择穿纯棉 *** ，每天勤换洗，不要用碱性过大的肥皂清洗外阴。

　　如果出现外阴瘙痒，白带的颜色和形状发生了变化，并且有了不好的味道，那就要及时去医院检查了。

　　

怀孕30周胎儿图：营养补充

　　 1、孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峯，这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素C、叶酸、维生素B族、铁质和钙质。

　　

　　 2、孕期应避免食用含着色剂、防腐剂的食物，如罐头、香肠、薰鱼、咸肉;含咖啡因、酒精的饮料;高盐、油炸食品、辛辣调料;霉变食品、生肉、生鱼片、生鸡蛋等。

　　 3、孕妈妈在此周应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯(500毫升)。

　　不爱喝牛奶的孕妈妈也可以喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。

　　 4、这样食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中含有丰富的碘，有利于宝宝发育。

　　缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂。

　　

怀孕30周胎儿图：产检提示

　　 怀孕30周，你将进行第6次产检。

　　做了这么多次产检，你是否还对某些常规项目的检查作用并不明确呢？比如尿常规检查。

　　 1、常规产检项目：

　　 本周你将进行第6次的产检，现在的常规产检项目包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规这些基础项目，这些基础测量项目能够帮助医生更加全面地了解准妈妈的基本情况。

　　温馨小提示，准妈妈平时还应该每天坚持数胎动。

　　 2、重点产检项目：尿常规

　　 尿常规的必要性：尿常规通过对孕妇尿液表象及成分的分析，检测孕妇是否可能患有某些泌尿系统疾病或糖尿病。

　　 随着子宫一天天增大，膀胱、直肠、输尿管受到压迫，尿液排出不畅，发生潴留，很容易有细菌生长、繁殖。

　　这时候泌尿系统特别脆弱，容易感染疾病。

　　 妊娠期间常有生理性糖尿，尿液中氨基酸及水溶性维生素等营养物质增多，有利于细菌生长，有使无症状菌尿症发展为急性肾盂肾炎的倾向。