第七颈椎棘突突出怎么办
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、
背痛等症状
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：


第七颈椎棘突突出怎么办

　　第七颈椎棘突比较复杂,病发后应该到骨科进行治疗,患者发病后颈椎功能严重受损,还会出现腰痛
、
背痛等症状
。

　　所有人都要注意第七颈椎部位的功能改变,同时要谨防疾病的发生,在身体发病后不能延迟就医,病人可以用下面这几种方法进行治疗,快速处理可以促进颈椎功能的恢复
。

　　1
、
内服疗法

　　颈舒颗粒是由三七
、
当归
、
川芎等中药组成,适合于轻度颈椎棘突患者,用药后,有良好的活血化瘀
、
温经止痛的作用,对轻度颈椎功能恢复有一定的作用
。

　　个别病人服药后可出现轻微恶心症状
。

　　2
、
中医疗法

　　中医方面针对发病初期第七颈椎棘突患者,主要是活血化瘀为主,可以选择一些消肿止痛类的药膏进行治疗,如清营退肿膏
、
消瘀止痛膏等,都可以起到很好的效果,从而控制病情的发展
。

　　如果病人病情继续恶化,可以到医院就诊,选择万应膏或者损伤风湿膏等药物
。

　　3
、
手术治疗

　　如果第七颈椎棘突患者症状严重,并且病情不断发展,就要结合患者的病情选择手术治疗,大多数病人通过手术治疗都可以治愈,术后可以恢复颈椎功能,而且可以改善疼痛和肿胀等症状
。

　　病人手术后不能太早的活动,要注意保暖,以免受凉影响身体恢复
。

　　上述三种方法都可治疗第七颈椎棘突,尽早就医,能够控制病情的持续发展,缓解患者出现腰背疼痛等不适症状
。

　　除规范治疗外,每个病人还需要保持良好的心态,避免疲劳过度的情况出现,另外还要注意饮食方面的调整,禁止吃油腻和刺激性食物
。

颈椎骨质增生引起的肩痛
、
头痛
、
头晕如何治疗

　　颈椎保健操
：


　　1）后颈牵拉以双手用力将头向前下拉
，尽量使下巴贴胸口
，至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止
。

　　停留15秒再放松
，重复5次
。

　　2）肩胛牵拉将左手掌置于右肩
，右手置于头顶
，右手用力将头向右前下方拉
，至有拉扯感为止
。

　　停留15秒
，再放松
，重复5次
。

　　3）摩面两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴
，向上做擦脸动作
，至额前
，沿耳旁按摩至颌下
，并轻轻按压耳垂周围
，还原至鼻旁面颊
。

　　重复上述动作
，共12次
。

　　4）梳头双手自前额发际开始
，至项后发际止
，分三路
，相当于按经络中阳明
、
太阳
、
少阳经的循行路线梳头
。

　　重复4次
。

　　5）提耳双手拇
、
食二指指腹挤按耳轮中下1/3交界处及耳屏
，各挤按3分钟
。

　　6）搓颈以手掌沿颈后发际至第七颈椎棘突(大椎穴)
，自上而下揉搓颈后部肌肉
，反复12次
，两手交错各搓揉一遍
。

　　7）旋颈即“米”字功
。

　　两手叉腰
，令头颈项循低头
、
仰头
、
左旋
、
右旋
、
左下视
、
右上视
、
右下视
、
左上视等8个方向
，呈“米”字形状旋转
。

　　8）甩手即放松整理动作
。

　　双足分开
，与肩等宽
，两目平视
，双肩及手臂自然下垂12次
。

　　9）前俯后仰双手叉腰
，先抬头后仰
，同时吸气
，双眼望天
，停留片刻
。

　　然后缓慢向前胸部位低头
，同时呼气
，双眼看地
。

　　10）举臂转身先举右臂
，手掌向下
，抬头目视手心
，身体慢慢转向左侧
，停留片刻
。

　　在转身时
，要注意脚跟转动45度
，重心前倾
，然后身体再转向右后侧
，旋转时要慢慢吸气
，回转时慢慢呼气
。

　　11）左右旋转双手叉腰
，先将头部缓慢转向左侧
，吸气
，让右侧颈部伸直后
，停留片刻
，再缓慢转向左侧
，同时呼气
，让左边颈部伸直后
，停留片刻
。

　　12）提肩缩颈注意缩伸颈时慢慢吸气
，停留时要憋气
，松肩时尽量使肩颈部放松
。

　　反复做4次
。

　　13）左右摆动头部摆动时需吸气
，回到中位时慢慢呼气
，肩
、
颈部要尽量放松
，动作以慢而稳为佳
。

　　14）波浪屈伸下颌往下前方波浪式屈伸
，在做该动作时
，下颌尽量贴近前胸
，双肩耸起
，下颌慢慢屈起
，胸部前挺
，双肩往后上下慢慢运动
。

　　15）患者可以使用中医中药的方法进行治疗
。

　　请患者注意
，整个动作要缓慢
、
协调
、
循序渐进
，不可冒进
，以免对脊椎造成更大伤害
。

　　初期以上十四动作不必每次都做完
，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼
，每天3--5次
，多者不限
，只要持之以恒
，对颈椎疾患的防治会大有益处
。