干搓脸一个月 亲身效果？干搓脸是一种促进皮肤血液循环以及去除角质的做法，这种做法可以舒展面部神经，但是手指皮肤比较粗糙的情况，直接戳脸可能会引起皮肤破裂感染，所以干搓脸是有可能是会引起肌肉萎缩，从而出现皮肤松弛的情况。关于干搓脸一个月 亲身效果以及干搓脸一个月 亲身效果，紧致皮肤的5个诀窍，脸部皮肤松弛最有效的方法，怎样搓脸能消除皱纹，50岁面部提升最好的方法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

干搓脸一个月 亲身效果

　　干搓脸是一种促进皮肤血液循环以及去除角质的做法，这种做法可以舒展面部神经，但是手指皮肤比较粗糙的情况，直接戳脸可能会引起皮肤破裂感染，所以干搓脸是有可能是会引起肌肉萎缩，从而出现皮肤松弛的情况。

　　对于搓脸的做法，最好是涂抹一些润滑液进行擦脸，可以减轻对皮肤的刺激。

　　干洗脸是一种通过我们的手掌和脸部皮肤的摩擦来促进血液循环的一种保健手法。

　　我们的脸部其实是与五脏、六腑、四肢等都是有对应点的。

　　干洗脸就等于我们在给我们的五脏做按摩。

　　干搓脸可以加快面部血液循环，不仅可以舒展面部神经和表情肌，更重要的是可防止面部神经炎，减缓眼睛的退行性病变。

　　另外脸的正面有足阳明胃经通过，经常干搓有助于保持畅通，胃经畅通则消化能力更好，与脾的合作更好，有助于食物的吸收和转化为营养。

　　长期坚持的话，像老年人的三叉神经痛、面瘫、偏头痛、面部肌肉萎缩、色素沉着（老年斑、黄褐斑、红血丝）等问题都能有效的得到解决

　　方法：

　　将双手迅速搓热，手掌心聚满了热量之后，将手指尖放到下颚处。

　　小指贴着鼻翼，微闭双眼从下至上沿着鼻翼两旁到头顶，直到把脸搓红搓热

　　另外老年人经常干搓脚心，还能防止腿脚麻木、行动无力、脚心凉冷等现象。

　　干搓脚心：用左手握住左脚背的前部，右手沿着脚心上下进行搓动100次，用力要适中，搓至脚心发热为止。

　　再换另一侧脚。

　　干搓头可以增强头发的气血流通,对养护头发能起到很好的作用。

　　把两手搓热,像梳头一样,用手指从头往下搓捋,一直搓捋到发梢,长发的人可以两手对搓头发.

　　以上这些干搓法最好早晚两次，每次100下，胳膊累的时候可以稍微休息一下，坚持一年以上你就会明显的感觉到比同龄人年轻两三岁，而只要能长年坚持下来，活到99都没有问题！

　　干搓法真的是不花一分钱的养生好办法，只是很多人很难坚持下来，你想想老来一生病就几千几万的，不如日常多注重保养，动动手的事！

　　干洗脸不要太用力，不要太快，以免损伤皮肤。

　　冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。

用手干搓脸有好处？能养生美容？

　　我经常用橄榄油护肤，倒不觉得有什么缩小毛孔和美白的作用，但是橄榄油可以清洁毛孔里的脏东西，还可以做面膜、护发、护唇、抹身体……反正挺万能的。

　　　　你用手沾一点橄榄油涂在脸上轻轻按摩，感觉干了就在涂一点……一直按摩一直按摩，要有耐心，会搓出好多油脂粒之类的脏东西。

　　我第一次用的时候，搓出了好多好多，恶心死了……

　　　　1、橄榄油的具体美容效用有：

　　　　养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

　　【护唇】天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。

　　护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。

　　【粉底】在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。

　　【卸妆】卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。

　　【防裂止痒】在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。

　　【呵护婴儿皮肤】婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。

　　　　2、介绍几种橄榄油的美肤方法：

　　　　1）卸妆油: 卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

　　　　2）日常护唇：用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。

　　天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

　　　　3）日常护肤：洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度．

　　　　4）日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。

　　　　5）橄榄油浴：沐浴时将身体洗净，以棉花浸本品，遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。

　　　　6）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

　　　　7）按摩油：炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。

　　　　8）基础油：和精油搭配使用做家庭spa,是最实惠的基础油。

　　　　9）做家庭spa：橄榄油和精油调配做家庭spa，可抗衰老：

　　　　配方1：玫瑰2滴＋肉桂1滴＋橄榄油10ml

　　　　配方2：乳香1滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml

　　　　橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。

　　橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，是纯天然的美容佳品，被称为“可以吃的护肤品”。

　　　　产后护肤：用一匙橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或使之变浅。

　　　　哺乳期乳头开裂：哺乳期若出现乳头开裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡盐水清洗乳头再涂上一点橄榄油，坚持每次喂完都涂一点，不多久就可以愈合。

　　　　防眼角皱纹：常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩，可淡化和消除皱纹。

　　　　滋润皮肤：皮肤粗糙，特别是腿部及臂膀容易干燥，橄榄油具有滋润及保养作用，稍干燥的可每星期用2～3次，特别干燥的可每日用。

　　　　面膜护肤：介绍几种橄榄油面膜的制作方法，不妨一试。

　　　　1．用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

　　　　2．把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。

　　　　3．用鲜牛奶一汤匙，加4～5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

　　此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女或孕产妇。

　　　　4．每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。

　　　　5．把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。