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怀孕可以吃基围虾吗早期

　　怀孕一般可以适量吃基围虾，过量食用可能会引起胃肠道功能不适，引起腹泻、腹痛等症状。

　　基围虾含有丰富的蛋白质，可以提高身体抵抗力，补充身体所需的营养，怀孕期间需要多补充营养，可以满足胎儿生长所需要的营养物质，基围虾还有各种维生素、矿物质素、各种微量元素，对胎儿的生长发育有好处。

　　如果孕妇是易过敏体质不宜食用基围虾，可能会引起过敏现象，出现皮肤瘙痒、红肿，严重还可能会对胎儿生长发育造成不利影响。

　　孕妇平常需要均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。

怀孕初期可以吃虾吗

　　怀孕早期可以吃虾，但需适量。

　　怀孕早期孕妇对营养需求较高，适当的吃点虾能补充身体缺乏的蛋白质和各种微量元素，比如钙、铁、磷、锌等，满足身体营养所需，还能增强身体抵抗力。

　　怀孕早期由于胎儿还没有完全发育稳定，不建议过量食用虾。

　　虽然虾是一种比较有营养的食物，但是虾是海鲜类食物，海鲜食物性寒凉，如果过量食用可能会出现不适症状。

　　此外，若对虾过敏的孕妇，禁忌食用。

　　怀孕期间建议饮食营养均衡，规律作息，适当运动，保持心情愉悦，定期产检。

　　怀孕全过程

　　受孕：正常的精子与正常的卵子在输卵管内相结合，形成受精卵，受精卵再经输卵管输送到子宫腔内进行着床。

　　孕早期：怀孕第一周到十三周末期间，孕妇身体会有强烈的症状，开始出现早孕反应。

　　孕中期：孕十四周到孕二十七周末期间，孕妇随着早孕反应的消失，食量明显的增大。

　　孕胎盘已经形成，胎儿相对比较安全。

　　孕晚期：从孕妇28周开始，直到分娩结束（第40周）。

　　胎儿胎动减弱，孕妇应该注意的是胎儿胎动次数。

　　以上内容参考：小荷医典-怀孕早期能吃虾吗