肝血亏虚的原因有哪些？是气血亏损中的一个类型。关于肝血亏虚的原因有哪些以及肝血亏虚的原因有哪些，肝血亏虚的原因是什么，肝血亏虚的原因及治疗，什么原因导致肝血亏虚，肝血亏虚是怎么回事等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

肝血亏虚的原因有哪些

　　是气血亏损中的一个类型。

　　肝脏作为身体中的新陈代谢器官，其中肝功能极其容易受到其他因素的影响造成肝功能下降，从而出现肝血亏虚的现状。

　　在这个时候就需要来熟悉到造成肝血亏虚的原因才能对症下药。

　　肝藏血，肝血的来源有两个重要的方面，一个是脾胃腐熟水谷，运化化生精微，最后输布到肝脏，另外一方面是肾精化血，藏于肝脏。

　　所以，如果脾肾虚、生化不足就容易导致气血不足，或一些慢性病导致脾肾虚，损及肝血等，都可导致肝血虚、肝血不足这种情况。

　　“肝血虚”，就容易出现视力减退、眼睛干涩，或眼睛疲劳甚至出现夜盲症，以及多伴有眩晕耳鸣、面色苍白、指甲苍白无华，四肢经络气血不足，容易出现肢体麻木、肌肉抽搐、月经量少色淡等。

　　因为肝开窍于目，肝血不足，目失所养，所以会出现视力减退、易疲劳、头晕目眩等症状;肝主筋，肝血不足，筋失所养，会出现肌肉抽搐、麻木、肌肉僵硬、双腿乏力等现象;肝其华在爪，肝血不足，爪甲失养，也容易会出现指甲苍白、脆弱变形、缺少光泽等现象。

　　肝是藏血之脏，肝血虚少也会直接影响女性月经状况，常见经量减少、经色变淡，月经推迟甚至闭经;这种月经不调多会伴有血虚表现，比如面色苍白、头晕目眩等。

　　治疗肝血亏虚，自然以养肝补血为主，配合补气能加强补血功效;可以选用黄芪、当归、枸杞子、白芍、制何首乌、熟地黄、黄精、阿胶等中药进行调养，经典方剂可以选用四物汤，归芍地黄汤等，中成药可以选用气血双补口服液、复方阿胶浆、八珍丸等补养气血。

　　日常多食用一些有补血作用的食品，比如猪肝、墨鱼、菠菜、樱桃、龙眼肉、当归、枸杞子等食品药材，可以制作药膳使用。

肝火大，做噩梦；肝血虚，做杂梦，肝好，梦就好、睡眠也会好

　　 一句简单的祝福，“晚安，好梦”想必是大家都想要的吧！但是对于有些人来说，目标却是那么的遥远。

　　因为他们一整夜几乎都在梦中度过。

　　而且早晨醒来时，身体还是异常的困倦、乏力。

　　

　　

　　 其实，在传统医学的角度来看。

　　我们入眠期间，梦的好坏，几乎都由肝决定。

　　若是肝好，梦自然就好，睡眠也不会差到哪儿去；若是肝不好，就会出现睡眠障碍，并且梦境也会跟着出问题。

　　 ① 肝火上炎，可能做噩梦。

　　

　　 肝火上炎，可算得上是传统医学内科学里的一个特别常见的症候。

　　其主要原因就在于情志不遂、肝郁化火，或是热邪内犯。

　　这就导致肝火烧了起来，使得肝火之气循经上逆。

　　

　　

　　 此时的患者，因肝火循经上攻到头目。

　　于是他们就会头晕胀痛，以及面红目赤等。

　　

　　

　　 而中医常讲肝胆互为表里，肝火一旦烧了起来。

　　胆气也就会随之窜逆而上，这就很有可能导致口苦。

　　 此外，肝火还会灼伤津液。

　　因此，就会表现出口干。

　　

　　

　　 而我们的肝，又喜条达柔顺。

　　若是此时肝火上逆，那么柔顺之性势必就会被打破。

　　因此，患者就容易表现出急躁、易怒。

　　

　　

　　 若是肝火内扰，我们的神魂难安，就会表现出失眠。

　　

　　

　　 又因为肝木畏火，所以肝火旺就容易致使我们胆怯。

　　因此，睡眠后。

　　就容易做一些让人害怕的梦或是一些惊忧的梦。

　　

　　

　　 至于出现耳鸣、胁肋灼痛、耳内红肿热痛等症候，这就更在常理之中了。

　　 ② 肝血亏虚，可能做杂梦

　　 当然，肝血亏虚也是传统医学内科学里的一个常见症候，这就是我们经常提到的肝血虚。

　　

　　

　　 这类患者，大多是因为脾肾亏虚，血液生化乏源；或因为长期的慢性病而耗伤了体内的肝血；抑或是因为某些外伤、手术等，致使身体失血过多而引起的。

　　 若是肝血虚。

　　肝血就无法上荣到头面。

　　这就容易导致患者眩晕、耳鸣、面白无华。

　　

　　

　　 若是肝血亏虚不能濡养爪甲，那么指甲就可呈现出干枯脆薄之感。

　　

　　

　　 而肝又开窍于目。

　　因此，肝血亏虚的人，视力可能有明显的减退倾向。

　　

　　

　　 若是肝血不能濡养筋脉。

　　那么肢体就可能出现挛急、迟钝。

　　甚至还会出现肢体麻木、关节屈伸不利等症候。

　　

　　

　　 若是肝血亏虚无法濡养任冲两脉，就可能会表现出月经量少而且色淡等情况。

　　 此外，肝能藏魂，会随神往来。

　　若是肝血亏虚，那么肝魂就不得滋养。

　　因此，肝魂就难以安定，这就直接会导致多梦。

　　

　　

　　 而肝血亏虚，还会导致肝阴不足，这就使得肝风大作。

　　所以入眠后的梦境就会摇摆不定、或是杂乱无章。

　　

　　

　　 所以才说，我们肝的好坏，就决定了睡眠的状态和质量。

　　同时，也直接影响着我们的梦境。

　　

　　

　　 在上述内容中，我们总结出了“肝火大，做噩梦；肝血虚，做杂梦”。

　　那么，遇到这类问题，该如何改善？

　　 下面就来谈谈，应对这类问题的大概思路参考。

　　就比如说在遇到肝火上炎时，我们考虑古方龙胆泻肝汤（丸），以及当归芦荟丸，或是丹栀逍遥散加减等来应对。

　　当然，这里仅仅只是思路分析的参考，不可视为用药指导。

　　具体症状还需要医师详细辨证。

　　

　　

　　 日常应对肝火上炎：栀子仁粥

　　 栀子仁粥做法：用栀子仁研成末，再加入个人份量的粳米煮粥，这可以应对因肝火上炎所引起的头痛、胁痛等。

　　 日常应对肝血不足：《补肝汤加减》、《四物汤加减》或是仙人粥

　　

　　

　　 仙人粥做法：制首乌、个人份量的粳米，红枣、红糖。

　　先熬制制首乌，随后去渣取浓汁。

　　用汁水熬粥，出锅后加入适量红糖。

　　这可以滋补肝血。