男人腰眼疼是什么原因引起的
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、
腰部受凉
、
腰椎间盘突出症等原因造成
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：


男人腰眼疼是什么原因引起的

　　腰眼疼可能是软组织损伤
、
腰部受凉
、
腰椎间盘突出症等原因造成
。

　　1
、
软组织损伤
：
主要是由于平时生活中经常干重体力劳动造成的腰眼疼痛
，患者可以在医生的指导下
，通过热敷
、
中医针灸
、
中医按摩等方式治疗
。

　　2
、
腰部受凉
：
如果没有做好腰部的保暖工作
，或者经常穿露腰装
，容易造成腰部受寒受凉
，患者也会出现腰眼部位疼痛
，做好腰部的保暖工作
，多注意休息
。

　　3
、
腰椎间盘突出
：
如果是腰椎间盘突出引起的
，在医生的指导下通过腰椎牵引
、
口服腰痛宁胶囊
、
布洛芬缓释胶囊等药物治疗
。

　　除了以上原因外
，也可能跟肾结石有关系
，查明原因针对性治疗
。

腰疼腰酸怎么回事啊
？

　　腰疼是一个症状
，不是一个独立的疾病
，引起腰疼的原因很多
，绝大多数原因已经知道
，但仍有少数腰疼的原因尚未明确
，常见的病因可概括为四大类
。

　　 腰疼的原因之一
：
由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起
。

　　如挫伤
、
扭伤所引起的局部损伤
、
出血
、
水肿
、
粘连和肌肉痉挛等
。

　　腰疼的原因之二
：
由于脊髓和脊椎神经疾患引起
。

　　如脊髓肿瘤
、
脊髓炎等所引起的腰疼
。

　　腰疼的原因之三
：
由于内脏器官疾患所引起
。

　　如子宫及其附件的感染
、
肿瘤可引起腰骶部疼疼
，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候
。

　　腰疼的原因之四
：
由于精神因素所引起
。

　　如癔病患者也可能以腰病为主诉
，但并无客观体征
，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释
，这种腰疼常为癔病的一种表现
。

　　可见
，引起腰疼的原因是多方面的
，也是比较复杂的
，所以出现持续且不明原因的腰疼
，不要掉以轻心
，应尽快到医院确诊
，避免某些严重疾病的发展
。

　　慢性腰痛按摩手法

　　揉
：
取坐姿
，两手五指并拢
，分别放在左右后腰椎部
，掌心向内
，上下缓慢揉搓
，至发热为止
。

　　滚
：
两手握拳
，放腰部向四周滚动
、
按摩
，自下而上
，自上而下
，反复多次进行
。

　　头部可配合前倾后仰
。

　　推
：
两手对搓发热之后
，重叠放于腰椎正中
，由上而下推搓 30-50次
，至局部产生发热感
。

　　压
：
两手叉腰
，大拇指分别按于腰眼处
，用力挤压
，并旋转揉按
，先顺时针
，后逆时针各 36圈
。

　　捏
：
两脚前伸而坐
，或弯曲膝盖
，或正坐姿势均可
。

　　两手分别捏拿
、
提放腰部肌肉 15-20次
。

　　叩
：
双手握拳
，两拳手心向外
，轻叩腰部以不引起疼痛为宜
，左右同时进行
，各叩 30次
。

　　抓
：
双手反叉腰
，拇指在前
，按压于腰侧不动
，其余四指从腰椎两侧处
，用指腹向外抓擦皮肤
，从腰眼抓到尾部
，两手同时进行
，各抓 36次
。

　　抖
：
两手置腰部
，以掌根按腰眼处
，手心向内快速上下抖动 15-20次
。

　　按
：
取坐位
，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟
。

　　点
：
取坐位
，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）
，点按 1-2分钟
，直至被按部出现酸
、
麻
、
胀的感觉
。

　　4
、
外用涂抹邦靖舒疼痛康复液
，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可
，涂抹后疼痛在5~10消失
。