血压高的人可以喝蜂蜜吗？血压高的人可以适量喝一些蜂蜜水，但是一定不要喝过多，由注意蜂蜜水中糖分含量比较高，如果喝过多，可能会导致血压有所波动。关于血压高的人可以喝蜂蜜吗以及血压高的人可以喝蜂蜜吗，血压高的能喝蜂蜜吗，血压高可以喝蜂蜜嘛，血压高能不能喝蜂蜜，血压高能喝蜂蜜吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

血压高的人可以喝蜂蜜吗

　　血压高的人可以适量喝一些蜂蜜水，但是一定不要喝过多，由注意蜂蜜水中糖分含量比较高，如果喝过多，可能会导致血压有所波动。

　　血压持续升高，对心、脑、肾等器官会造成一定损伤，患者如果有血压升高情况，一定要在医生指导下控制血压。

　　在血压得到控制期间，一定要注重饮食，避免吃高脂肪、高热量、高胆固醇食物，比如红烧肉、奶油蛋糕、动物内脏等。

　　同时也要控制好甜食，蜂蜜水营养比较丰富，喝了之后可以补充身体所需营养，提高机体免疫力，但是对于高血压患者一定要避免喝过多蜂蜜水。

喝蜂蜜对高血压有好处吗？

　　蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

　　蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，预防感冒，清除体内毒素，保养皮肤，延缓衰老。

　　同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。

　　因此蜂蜜水的作用与功效不少，持续饮用保健效果更好。

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　　扩展资料：

　　蜂蜜的其他作用

　　1、促进消化

　　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。

　　动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

　　所以常喝蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。

　　2、改善睡眠

　　蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。

　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

　　每天一杯蜂蜜水，可以帮助神经衰弱者每天睡得安稳。

　　每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。

　　参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0525/c14739-27053249.html"target="_blank">人民网——蜂蜜水的作用与功效怎么喝蜂蜜水最好