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直肠性便秘的治疗方法有哪些

　　直肠性便秘的治疗方法一般有饮食改善、药物治疗、手术治疗等。

　　1、饮食改善：直肠性便秘的患者在平时要多吃一些含膳食纤维的食物，比如苹果、韭菜、香蕉、燕麦、芹菜等，这些食物有助于促进肠道蠕动，能起到润肠通便的效果，从而改善症状。

　　2、药物治疗：如果患者通过饮食改善不能够减轻症状，需要在医生指导下口服药物治疗，比如麻仁丸、膳食纤维软胶囊、枳实导滞丸等药物进行治疗。

　　3、手术治疗：直肠性便秘主要是直肠前突导致的，如果患者的病情比较严重，需要通过手术治疗，比如经直肠内切开修补术、直肠内闭式缝合修补术等。

　　除了以上治疗方法，平时要适当的做一些运动锻炼，也可以减轻便秘症。

便秘怎么办？

　　便秘是运动量缺乏、饮食结构不合理等原因导致大便在肠道内干结难以排出，它的治疗要多方面配合，比如恢复正常饮食，增加运动改善胃肠蠕动等。

　　1、放松心态：保持良好的心态，学会缓解压力，可以避免功能性便秘的发生；

　　2、饮食调整：多吃纤维丰富的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉、梨等。

　　避免主食精细，适当吃一些粗粮，如玉米、红薯，可以扩充粪便体积，促进胃肠蠕动，帮助排便。

　　坚果类如花生、瓜子、核桃，油脂含量丰富，可以帮助润滑肠道；

　　3、增加饮水量：多喝水补充体内的水分，可以在水中加入适量的蜂蜜，有润肠作用，少喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料；

　　4、增加运动量：适度的运动可以有效促进胃肠道蠕动，增强胃动力，比如跳绳、快走。

　　而且运动时腹肌、肛门括约肌得到锻炼，收缩力增加，也能帮助排便;

　　5、良好的排便习惯：养成定时排便的习惯，每天或间隔一天排便一次。

　　排便时不要玩手机、看书、打游戏，注意力集中，不要增加排便时长；

　　6、药物治疗：比较常用的有泻药、促胃肠动力药，包括常见的乳果糖、聚乙二醇、开塞露；也可以使用中成药，比如麻子仁丸，药性温和，适用于老年人；

　　7、手术治疗：如果日常调理以及药物治疗的效果都不佳时，可以在医生建议下考虑手术治疗。

　　但是需要注意手术治疗后也是有可能复发的，并且可能会有产生并发症的风险，需要考虑清楚再做决定。