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月经来喝什么茶比较好又能减肥的？

　　月经来一般可以选择喝红茶、红糖玫瑰花茶、玫瑰枸杞红枣茶等。

　　1、红茶：月经来了以后可以适当的喝一些红茶，加喝了之后主要可以起到改善经期的疲劳，对于注意力不集中也能够起到一定的改善效果。

　　2、红糖玫瑰花茶：月经期间可以适当的喝一些红糖玫瑰花茶在喝了之后主要可以起到活血散瘀的效果，并且还可以起到止痛的作用。

　　3、玫瑰枸杞红枣茶：月经期间喝了之后，主要可以起到活血以及补血的效果，能够有效地改善月经期间所引起的面色苍白和头晕症状得到改善。

经期喝大麦茶好不好呢

　　 经期喝大麦茶好不好呢

　　 　　经期喝大麦茶好不好呢，大麦茶是五谷之一，性温和，有很好的健脾消食、除热止渴等功效，能给人体带来很多好处。

　　但女性生理期需要格外注意，大家就疑惑了经期喝大麦茶好不好呢？

　　经期喝大麦茶好不好呢1

　　 　　大麦茶是夏天止渴消暑的最佳饮品，它既能减肥又能美白。

　　在经期是可以适当的饮用。

　　大麦性平，促进消化，正适合于经期肠胃功能差的女性朋友。

　　但是要注意的是，不能喝冰镇过的。

　　在夏天饮用大麦茶尤为合适，天气炎热会加剧女性情绪烦躁，从而加大疼痛不适感，饮用大麦茶能清热解暑，舒缓心情。

　　虽然大麦茶是大麦烘炒后去了寒气，但是也带有微寒，喝多了会腹泻的。

　　 　　其实大麦茶新闻对于我们的身体健康有很好的保健作用，而经期的时候女性喝大麦茶的话并不会给健康带来多大的影响，所以说女性在经期时是可以喝大麦茶的，希望女性在经期的饮食问题上可以更加的注重。

　　

　　 　　大麦茶性温，帮助消化米面类的食物，（山楂对肉类食物的消化作用更好），对因胃不好不能喝绿茶的朋友来说更好，所以喝大麦茶对减肥的促进作用，放心的喝吧。

　　 　　大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功；治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热；治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。

　　大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。

　　大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。

　　

　　 　　经期女性通常会胃口差，消化不动，适当的营养大麦茶可以健脾开胃、促消化。

　　但是胃不好的女性就不要饮用了，会感觉胃部不适。

　　大麦茶不宜在空腹的时候喝，现煮现泡，不喝隔夜的茶水。

　　老人和小孩消化不良的时候，也可适当的饮用。

　　经期喝大麦茶好不好呢2

　　 　　作为一名女性应学会照顾好自己，尤其是在来例假的`时候。

　　对于在来例假的时候能不能喝大麦茶这个问题，答案是在经期是可以喝大麦茶的，因为大麦茶具有缓解经期中出现的各种症状。

　　当然在来例假的时候喝大麦茶也要注意大麦茶的副作用，避免对自身造成伤害。

　　 　　大多数的女性在初中的时候都会接触和体会到什么叫月经，而对于月经女性们也有很多的叫法，例如大姨妈、来例假呀。

　　在每个月，女性都会被大姨妈光顾，女性们对于月经也会印象很深刻，尤其对于那些会出现痛经的女性来说。

　　在来月经的时候，会有很多东西是不能吃的。

　　

　　 　　那么来例假能喝大麦茶吗这个问题就引起了女性的思考，想知道在来例假的时候能不能喝大麦茶这个问题的答案，首先要了解的就是大麦茶的功效。

　　那大麦茶具有哪些功效呢，大麦茶具有消温解毒，健脾减肥，清热解暑，助消化，润肤乌发的功效，除此外还有利于缓解女性在例假期间的各种症状，例如痛经。

　　所以女性在来例假的时候是能喝大麦茶的，当然在喝大麦茶的时候也要注意大麦茶的副作用，避免对自身造成伤害。

　　 　　来例假对于女性是一种常见的事情，并且在来例假的时候，女性还要多注意自己的的饮食，那么在来例假的时候不能吃哪些食物呢。

　　一是来例假不能喝含有咖啡因的饮料，例如咖啡。

　　因为在来例假的时候喝含有咖啡因的饮料容易促使女性乳房胀痛，且咖啡因还会消耗人体内所储存的维他命B。

　　二是在来例假的时候应不要食用柿子这种水果，因为女性在来例假的时候流失了大量的血液，所以身体铁元素在流失，这就需要女性在经期补充铁元素，而柿子会阻碍人体摄取铁元素。

　　

　　 　　以上是关于来例假能喝大麦茶吗的一些内容，希望对您有所帮助。

　　女性在来例假的时候应好好的照顾自己，在出现痛经等症状的时候，可以喝些大麦茶、红糖姜茶，但要注意的是切不可过量，并且要注意在洗澡的时候应用热水洗澡，在洗头的时候也应用热水且在洗完头后应立刻用热风吹干。