一躺下准备睡觉就出汗,睡不着
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，也有可能是新陈代谢比较旺盛导致的
，另外与肾虚也有着较大关系
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：


一躺下准备睡觉就出汗,睡不着

　　一躺下准备睡觉就出汗可能是天气比较炎热引起的
，也有可能是新陈代谢比较旺盛导致的
，另外与肾虚也有着较大关系
。

　　1
、
天气比较炎热
：
在天气比较炎热的情况下
，通常会出现睡觉期间有出汗的现象
，这属于一种比较常见的现象
，可以适当的开空调或者是开风扇降低温度
，改善出汗症状
。

　　2
、
新陈代谢比较快
：
如果个人的新陈代谢比较快
，也会伴随大量的出汗症状
。

　　3
、
肾虚
：
在日常生活当中
，如果长时间熬夜或者生活作息时间不是特别的稳定
，伴随着明显的肾虚症状
，也会导致睡觉之前有出汗的症状
。

　　需要进一步去医院做相关检查
，如果确诊是肾虚引起的
，需要在医生指导下合理使用补肾壮阳类的中成药物进行治疗
，比较常用的药物有六味地黄丸和杞菊地黄丸
。

　　在日常生活当中也要做好相应的生活方面调理
，要有规律的生活作息时间
，饮食上尽量不要吃过于辛辣以及刺激性的食物
，避免对身体健康造成影响
。

　　同时也要有良好的生活习惯
，保证有充足的睡眠时间
，尽量不要过度熬夜
。

晚上睡不着,出汗.

　　出汗本身是一种调节体温
、
散热的一种方式
，比如劳动
、
运动
、
情绪激动
、
紧张之后出汗都是很正常的
，因此出汗是一种很正常的表现
。

　　中医认为出汗也是有他的道理的
，比如《黄帝内经》中就有相关记载
。

　　人与人之间是有个体差异的
，比如胖一些的人汗液就会多一些
，瘦一些的人出汗就会少一些
，这都属于正常范畴
。

　　出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗
，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现
。

　　中医认为出汗是一种阴阳失调引起的.中医是怎样认为每个人出汗的情况 :

　　　　医学对于出汗是有分类规定的
，有自汗
、
盗汗
、
头汗
、
半身汗
、
手足心汗等
，最常见的还是自汗和盗汗
。

　　所谓自汗就是无缘无故
、
不自主地出汗
，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下
。

　　盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗
，而睡醒了后汗就止了
。

　　当然其它还有很多出汗的情况都有分类
。

　　自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的
，是合并在某一些疾病上的
。

　　有时是由于体内中枢神经紊乱有关.自汗和很多疾病都有一定的关系
，比如一些高热性的疾病如发烧
、
肺炎
、
风湿热等疾病
。

　　另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的
，如更年期综合征
，还有一些代谢性疾病引起的如甲亢
。

　　还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或者冠心病疼痛缺氧状态
。

　　其它还有药物引起的出汗如吃阿司匹林等
。

　　因此自汗的原因还是很多的
。

　　　　盗汗与疾病的关系:

　　　　通常引起盗汗的原因有结核病
，其它原因还有小孩缺钙（佝偻病）
，盗汗是要就诊的
。

　　　　治疗方法 :可以用一些药如桂枝汤等
。

　　　　总之还是建议你到正规医院去检查一下,听听医生怎么说吧!