通草和什么炖最催奶了,放多少？通草是一种中药,主要有空心通草和实心通草两类,具有清热利尿、通气下乳的功效,对于奶量不佳的产妇来说,通草与猪蹄、通草、鲫鱼炖煮的汤有很好的下奶效果,如取通草、王不留行,加入猪蹄一块煮汤,喝汤吃肉催奶效果很好。关于通草和什么炖最催奶了,放多少以及通草和什么炖最催奶了,放多少，通草和什么炖最催奶了用什么追奶最好，通草和什么炖最催奶了通草和黄芪，通草和什么炖最催奶了通草鲫鱼汤怎么做，通草和什么炖最催奶了图片等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

通草和什么炖最催奶了,放多少

　　通草是一种中药,主要有空心通草和实心通草两类,具有清热利尿、通气下乳的功效,对于奶量不佳的产妇来说,通草与猪蹄、通草、鲫鱼炖煮的汤有很好的下奶效果,如取通草、王不留行,加入猪蹄一块煮汤,喝汤吃肉催奶效果很好。

　　不过,哺乳期产妇除了要喝下奶汤外,还要多喝水,多补充一些其他优质高蛋白,生活要规律,不要有压力过大,也是有利于下奶的。

　　通草属于寒性药物,通草的用量不能超过6g,具体用量谨遵医嘱，一般不会对孩子的生长造成影响。

　　哺乳期妇女在日常生活中应多食用蛋白质含量高、营养价值高的食品,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、豆制品、水果等,另外还可以多喝一些汤水,比如鲫鱼汤、骨头汤、乳汁激素等,宝宝的吸吮也是一种方法,因为只有宝宝多吸吮乳头,才能促进母亲脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。

　　另外,要保持良好的情绪,情绪会对内分泌产生一定的影响,从而影响乳汁的分泌。

通草鲫鱼汤放多少通草合适,鲫鱼通草下奶鱼汤做法和效用

　　1.一条鲫鱼大约放5克通草。

　　 2.通草鲫鱼汤为通草和如余鲫鱼做的一种菜，有通乳汁羡御的作用。

　　 3.通草和消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。

　　 4.主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。

　　 5.食材：鲫鱼2条、姜4片、水1壶、通草3克、炒菜火麻油2勺。

　　 6.鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净。

　　 7.平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻兄橡岩面再煎。

　　 8.放入通草炖煮3小时即可享用。