久站伤身体吗？一、久站对身体的伤害久站对身体的伤害程度不比久坐给人造成的伤害低，久站或久坐都会诱发痔疮，长时间保持不动，会令下肢血液循环欠佳，导致下肢肿胀，甚至可能会诱发静脉曲张，站立姿势不当，还会使腰椎因过度弯曲而产生后背疼痛，长期站立对脚的影响也很大，由于脚承受身体的全部压力，若鞋子不合适，很容易引去脚痛，不但如此，久站还容易诱发血管疾病而影响身体健康，为生活带来众多不便。关于久站伤身体吗以及久站伤身体吗，久站会伤什么，久站对身体有什么影响，久站伤什么久坐伤什么，站久了对身体有哪些危害呢等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

久站伤身体吗

　　一、久站对身体的伤害

　　1、久站对身体的伤害程度不比久坐给人造成的伤害低，久站或久坐都会诱发痔疮，长时间保持不动，会令下肢血液循环欠佳，导致下肢肿胀，甚至可能会诱发静脉曲张，站立姿势不当，还会使腰椎因过度弯曲而产生后背疼痛，长期站立对脚的影响也很大，由于脚承受身体的全部压力，若鞋子不合适，很容易引去脚痛，不但如此，久站还容易诱发血管疾病而影响身体健康，为生活带来众多不便。

　　2、久站、久坐、久蹲由于职业因素加之直肠静脉无静脉瓣,位浅壁薄和直肠粘膜下组织松弛,极易使痔静脉丛曲张和肛垫下移形成痔核。

　　站久了还会导致静脉曲张。

　　站太久时，这个人的血液就会淤积在下肢的静脉中，使得下肢静脉内的压力增加，最终导致腿部发胀、发麻，出现水肿。

　　二、久站工作者日常保健要注意：

　　适度按摩腿部，但不宜按摩过度。

　　正常为一天三次，每次3至5分钟即可

　　1、平日尽量避免站太久，坐太久

　　2、勿拿太重的东西时，防止下身压力持续压力大

　　3、从事久站工作者，应配合穿着弹性袜

　　4、夜间休息时，可以将脚垫高，促进血液回流

　　5、患静脉曲张者较适宜游泳，骑脚踏车等活动，不适合跳绳。

　　久站工作者食养原则：

　　因工作需要不得久站的人，可以通过煲一些营养丰富，具有治病功效的汤水来改善健康状况，提高自身的抗病能力。

　　比如：丝瓜豆腐鱼头汤，荞麦面疙瘩汤，黄豆芽沙丁鱼汤、白果菠菜汤、胡萝卜黄豆汤，丝瓜葱白肉片汤、芥菜牛肉鲜姜汤等。