脸部按摩手法包括哪些部位？穴位按摩瘦脸是通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将脂肪分解排出，达到瘦脸的效果！按摩3个穴位，可以达到效果。关于脸部按摩手法包括哪些部位以及脸部按摩手法包括哪些部位，脸部按摩手法包括哪些项目，脸部按摩手法包括哪些方面，脸部按摩有哪些手法，脸部按摩手法有什么作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

脸部按摩手法包括哪些部位

　　穴位按摩瘦脸是通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将脂肪分解排出，达到瘦脸的效果！按摩3个穴位，可以达到效果。

　　1、瘦脸穴位：肾俞穴

　　在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。

　　按摩肾俞穴有助于维护肾脏的健康，有助调节新陈代谢，排走体内多余水分，远离浮肿！

　　方法：以指关节轻压穴道，每秒一次，每按压3-5次就休息10秒，重复以上动作3次。

　　2、瘦脸穴位：攒竹穴

　　位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按摩这个穴位可以消除脸部浮肿。

　　方法：遵循眼保健操的要求，用双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八次。

　　3、瘦脸穴位：承浆穴

　　位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。

　　按压承浆穴能控制荷尔蒙的分泌，消除胸部以上身体部位的积水。

　　方法：用拇指轻压承浆穴，每秒一次，连按20次。